它是女人发育、成长、老化的关键，你了解它吗？
2019/7/30 7:30:00 云南中医

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     身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤，窈窕的腰身？谁不希望风华绝代，魅力逼人？女人年轻漂亮的资本只是一颗饱满的卵巢。卵巢是女人最重要的生殖器官之一，它虽然长得不大，却是女人发育、成长、老化的关键。

     卵巢要如何保养才能葆青春呢？

     卵巢到底有多重要

     1.排卵

     卵巢一生需要排出400-500颗卵子，每一颗都是新生命的种子，能不能排出好的卵子，直接关系到下一代的健康。

     不过卵巢跟其他脏器一样，有它自己的生命周期，到了一定时间就会衰老，一旦衰老，意味着你将变老，失去生育力。

     2.分泌激素

     女性体内的雌孕激素全靠卵巢分泌的，有了这些激素，体内相应器官才能正常运转。

     不同年龄段的卵巢

    

     25岁以前，卵巢的重量约为5-6克，卵巢表面光滑，有弹性，分泌功能旺盛，指挥着全身400多个器官协调工作。

     年轻的卵巢就象晶莹剔透、圆润饱满的新鲜葡萄，这时的女性皮肤光滑、水嫩、有弹性，身材匀称，乳房饱满坚挺、腰肢纤细紧实、臀部微微翘起，全身上下充满年轻的活力。

    

     30岁以后，卵巢功能开始衰退，表面凹凸不平，质地逐渐变硬，卵巢分泌水平开始下降。到40岁时， 身高逐年降低，容易骨折；卵巢衰退程度严重的，甚至提前进入更年期，有些女性甚至已经停经。

    

     50岁时，卵巢组织细胞进一步萎缩，重量减到只有3克甚至不足3克，就像晒干的“葡萄干”。内分泌水平进一步降低，体内约有40%的器官失去卵巢的滋养和调控。即出现老年人的体貌和特征：脸上出现大量的皱纹、黄褐斑、老年斑；时常胸闷、心慌、气短，月经紊乱甚至绝经；性欲减退；身材变矮小，体态松垮臃肿；骨质疏松，腰酸背痛。

    

     保护卵巢是无需专门到美容院浪费钱的!很多日常的小事，都可以促进卵巢保养，8月1日晚上8:00，云南省名中医杨剑萍与你相约，告诉你卵巢要如何保养才能葆青春。

    

     责任编辑丨陈思思 排版丨高菁徽

    

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