药食两用的枸杞，怎么吃营养价值更高呢？
2019/8/4 7:30:00靠谱中医说 云南中医

     本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。

    

     对于很多喜欢养生的人来说，枸杞肯定是非常熟悉了，它可是卫生部批准的药食两用的食物呢!而且一直深受大众青睐，做菜做汤的时候放几粒，泡茶的还会放几粒，那么它到底怎么用呢？

    

    靠谱中医说：

     枸杞干嚼、泡水、煮汤、煮粥……枸杞的吃法五花八门，那么，吃枸杞对身体有什么好处?

    

    

    

    

    

    

    

    靠谱中医说：

     的确，枸杞除了以上提到的补血补气、补肾等功效外，还有其他的功效。但是很多人都没有真正get到枸杞养生的精髓!那么枸杞究竟要怎么挑？怎么用呢？

    

     周一早上7:30，“国医在线”特约青年科普讲师王文刚给您枸杞最强养生使用攻略!

    

     专家介绍

     王文刚

     “国医在线”特约青年科普讲师

     云南省中医药学会中医药文化与信息化建设专业委员会委员

     责任编辑丨陈思思 排版丨李艳萍

    

    

     戳“阅读原文”我们一起进步!

    http://weixin.100md.com
返回 云南中医 返回首页 返回百拇医药