健康的十条标准，你做到几条
2020/9/21 6:30:00 云南中医

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     本期专家：张吉成

     主治医师、师从国家级名老中医、云南省首届国医名师、云南吴氏扶阳学术流派第二代传人吴荣祖教授，是“吴荣祖学术研究室”传承团队核心成员。擅长诊治：擅长运用附子及以附子为君药的古方治疗慢性阻塞性肺病、高血压、冠心病、慢性心力衰竭、脑梗塞、脑供血不足、痛风性关节炎、骨质增生、骨关节病、慢性肾功能不全等疾病。

    

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     健康的十条标准1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活的压力而不感到过分紧张，你可以从事你渴望做的一切工作。

     2、处事乐观，态度积极，乐于担责任，严于律已宽以待人。 3、应变能力强，能够较好地适应环境的各种变化。 4、对于一般感冒和传染病有抵抗能力。 5、体重标准，身体匀称，站立时身体各部位协调。

     6、眼睛明亮，反映敏捷无炎症。 7、头发有光泽，无头屑或较少。 8、牙齿清洁，无龉齿、无疼痛，牙龈色正常无出血现象。 9、肌肉、皮肤有弹性，走路感觉轻松。 10、善于休息，睡眠好。

     责任编辑丨杨政瑞

    

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