睡不好的年轻人,熬出千亿睡眠经济
2023/4/20 18:51:39 人民网舆情数据中心

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近日,深度文化体验旅行脱口秀《锵锵行天下》第三季的最后一集来到浙江省台州市天台山,节目组拜访了一位道长,年逾七十,皮肤红润,眼神灵动,言语清亮。他讲到“恬淡虚无、精神内守”,要求大家十点钟以前睡觉,只要睡好觉啥都有了。

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世上最大的谎言:我今晚一定要早睡!
这世上最大的谎言就是——“我今晚一定早睡”,而且很多人或许每天都说一次。
对于大多数年轻一代而言,夜晚似乎独具特殊的魅力。在无数个不舍入眠的深夜,他们得以正式和整日的奔波忙碌告别,回归到仅属于自己的“小世界”,这方能体现出生活的仪式感。他们不惜与时间对抗,用“熬”的方式,在每个深夜,追逐这来之不易的“自由”。白天努力搬砖,晚上报复性熬夜,刷刷手机玩通宵,吃吃夜宵长长膘,熬夜看球嗷嗷叫,学学新知补补脑,电子榨菜刷到饱。用最贵的护肤品和补品,熬最贵的夜,越来越多的人愿意为优质睡眠买单。

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《2022年国民睡眠洞察报告》中有数据指出,国民睡眠时长在过去十年里减少了约1.5个小时,睡眠时间从8.5小时下降到7.06小时,睡眠质量也呈下降趋势,有超过7成的人认为自己有睡眠障碍,中国有睡眠障碍的比例远远高于世界平均水平,失眠已成为社会显性问题。其中,90后、95后的睡眠问题更显严峻。睡不够、睡不好逐渐成为年轻人的普遍痛点。
当睡觉也成为一门生意
近日,中国睡眠研究会等机构联合发布《中国睡眠研究报告2023》。《报告》基于2022年中国社会心态调查数据库,研究分析了2022年民众的睡眠状况。报告显示,2022年我国居民睡眠指数为67.8分(百分制),受访者每晚平均睡眠时长为7.4小时,近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时,16.79%的受访者每晚平均睡眠时长不足7小时。50~70岁中老年受访者的睡眠时长最短,17~26岁青年受访者的睡眠质量自评最差,47.2%的受访者认为失眠后会心烦、急躁,依赖药物促进睡眠的倾向有增加的趋势。

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当睡觉也成为一门生意,人与人见面也由“你吃了吗”转变成“你睡着了吗”,睡眠已然取代了温饱,成为困扰国人的新基础难题,所谓“睡眠经济”,是指睡眠质量差或者失眠有睡眠障碍的人群产生的需求经济,是围绕居民睡眠展开的产业经济。
“睡眠经济虽然起步较晚,但近年来行业发展进入快速期。”艾媒咨询分析师表示:2016—2020年间,中国睡眠经济整体市场规模已从2616.3亿元增长至3778.6亿元,增长44.42%,预计未来随着睡眠产品市场渗透率不断提高,产品类型不断增多,市场规模将继续保持增长趋势。
首先,在新技术、新理念的加持下,睡眠产品正变得更加智能。数据显示,消费者更倾向于通过升级硬件设备来提升睡眠质量。其中,36岁至45岁消费者更青睐睡眠治疗仪,25岁以下消费者喜欢购买智能手环、眼部按摩仪。商家可以根据不同年龄段消费人群的偏好,通过数字化技术赋能硬件类助眠产品,提升产品的功能性和应用性。
其次,产品需求持续细分,助力睡眠经济提质扩容。从助眠产品品类看,大致可以分为“让自己舒服”和“让环境舒服”两类,一部分消费者比较在意接触性助眠产品的亲肤感和舒适感,另一部分消费者则更关注声音和气味等环境因素。对此,生产端要注重集纳消费者的反馈意见,针对影响睡眠的不同因素研发产品,持续在细分领域精耕细作。
再次,午休、通勤等场景下的碎片化睡眠需求,给行业发展提供了新的增长空间。当前,消费者越来越重视午休或通勤时的碎片化睡眠,懒人沙发、户外沙发、折叠床等产品销量增长较为明显。接下来,商家要顺应消费趋势变化,继续在相关产品的便携性、舒适性上做文章,进一步满足消费者对碎片化睡眠的需求。
总体来讲当前睡眠经济仍为概念状态,行业发展较为分散。未来随着年轻一代生活、工作不断发展,将会进一步促进睡眠经济行业发展,产品不断向多元化趋势发展,从传统床具纺织品拓展到睡眠保健品和助眠APP领域,入局者数量增加也将推动市场竞争加剧。
睡眠经济现在是一个上升趋势的行业,有公开调研曾表明这是一个万亿级别的市场。从睡眠经济的发展现状来看,市场上流行的产品与服务主要有3种:食品药品、寝具和服务。例如褪黑素糖、智能睡眠仪、助眠香薰、睡眠贴等。市场上还有不少助眠等“神器”。庞大的失眠人群数字背后,也有不少人嗅到了新的商机,哄睡师、晚安电台、睡眠类APP等生意也正在悄然兴起。

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各类助眠APP俘获了不少用户。例如蜗牛睡眠、考拉睡眠、冥想等。它们主要提供冥想练习、睡前故事、白噪音等服务帮助用户入眠,低沉酥暖、音量平稳,是“声音恋人”们的标配。

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除各种类助眠产品之外,睡眠经济也催生了新服务。较为典型的是哄睡服务,比如“哄睡师”。近日,哄睡师套餐标价28880元的话题冲上微博热搜,引起网友热议,哄睡师的存在证明了睡眠服务的市场潜力,助眠服务是因为时代生活压力而生的服务。
哄睡服务,价格从几十元到几百元一个小时不等。在电商平台搜索“哄睡服务”,有关店家高达20多家,月销量最高达900余单。商家一般会提供两种服务,文字和语音,可以自主选择男女哄睡师,等级根据颜值、声音、续单率、顾客好评率而定,分为金牌、镇店、男女神、首席、锦鲤等级别,级别越高收费越高。其中,最高级别的锦鲤哄睡师的连麦语音通话服务,15分钟收费达70元,最高包月收费则达16880元。

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在淘宝上搜索“哄睡师”,可以看到几家店铺的宝贝主页,通常是漫画人物的形象,配上“暖心小哥哥小姐姐”“温柔”“早安晚安”“陪伴礼物”等关键词。店铺的哄睡师数量一般在几十位到两三百位。根据哄睡师的等级、哄睡的时长等,收费在每半小时10元到100元左右,你也可以包天、包周、包月。你所付款金额的40%-50%归哄睡师,其余的归店铺。不同店铺的月销量在20到2000+之间。
睡不好觉之痛,何解?
“哄睡”服务可以起到放松辅助睡眠的作用,或能减缓一定的心理压力,缓冲一下大家在工作生活以及睡眠当中的焦虑情绪。但是消费者要谨慎为此买单,可以将它们视作生活的帮手和调剂,而不要信任盲从,保持清醒的理智,建立规律作息才是真正的健康之选。
总体来看,“失眠的消费者”正在带动睡眠经济快速发展,从传统的助眠产品,到新奇的睡眠App、哄睡服务。虽然这些新兴方式给失眠的人们打开了一些新思路,但也存在一些潜在风险。只有继续深入研究消费者需求,让科技持续加持睡眠产品,提高产品品质和体验,开发出更细分、更好用的产品,才能使睡眠经济生生不息。这意味着行业的发展必须先把好质量关,通过过硬的高品质产品才能撬动市场,毕竟对任何行业来说,提高产品品质和体验,获得用户信任都是核心要义。
作者:人民数据研究院研究员 武昊璇
编辑:张咏琴 | 责编: 王晓彤 刘鹏飞



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