富兰克林的13条美德，让我恍然顿悟
2022/8/5 12:23:42 玉姐的生活美学
(本文由玉姐朗读，点击上方即可收听)
富兰克林是美国的政治家，科学家，外交家，更是美国开国元勋之一，他曾参与《独立宣言》的起草、签署，被评选为影响美国100名人物第6位。
早年从事报业，几经周折，始终勤勉努力，20岁定下了“节俭、诚实、勤奋、得体”的人生信条。他奉行好的品行，完善自我总结了13条美德。他的巨大成就，说明了一个人的品行是赢得财富，获得成就的稀缺资源。
他说：“被神灵喜欢的是高尚的道德，而被神灵喜欢的人很幸福”。
01
这13条美德是：节制，慎言，条理，坚毅，节俭，勤奋，真诚，正直，适度，清洁，心静，贞洁，谦卑。
至于为什么分得这么细，他认为：如果定义少数的几种，混杂很多内容，是否做到就难以分辨。自己宁愿分得细一些，每一种美德只包含一个简单、清晰的外延，这样就容易检查和做到。
为了逼迫自己养成这13条美德，他定下行动习惯，并设计表格用于复盘，督促每天完成。将一个季度划分13周来实践，一周只进行一个美德的刻意练习，实现各个击破。
在当时纸张昂贵，并不充足的情况下，他设计记录的表格常用黑点标记，记录，擦掉，再记录，再擦掉，重复使用跟踪监控。
为了修成正果，每晚会复盘当日所作所为，是否达到标准，还有哪些不足和改进的地方。
在富兰克林看来，13条美德是修炼品行的过程，可以优先排序，轻重缓急，循序渐进，这样有助于其他美德的形成。
于是，他将节制作为首要美德，因为它让人保持头脑清醒；第二位是慎言，约束自己广泛涉猎，多听多看，而不是多说废话。接下来是条理，坚毅，节俭和勤奋。
不难发现，以上13条美德是很多成功人士的共性，比如：勤苦，坚毅，真诚，谦卑，正直。如果我们复制、学习这些美德，就走在了每日精进的路上，成为良好品行，受人尊重和欢迎的人。
02
俗话说：三句话不离本行。当我从收纳整理的角度来思考这13条美德时，具有异曲同工之妙。
比如：节制，节俭，条理，清洁就是极简生活，断舍离的生活原则。如果能够在收纳整理中不断践行，何尝不是在收获收纳技能的同时，修得一份美德呢？
节制：食不可饱，酒不过量。这是从物质生活入手做到自律，让心灵得到安适。
表演艺术家陈道明说：做人的最高意境是节制，而不是释放。
有节制的人往往自律，能够控制好欲望，适当降低欲望，过低配、简单的生活。
条理：让拥有的每件东西都各有其位，让要做的每件事情都各有其时。
有条理的人做事有规范，往往效率高。因为不会为寻找东西而浪费时间和精力。有条理不仅体现在日常生活的细节，也会延伸在思维方式上，删繁就简，复杂的事情简单做。
条理性可以通过收纳整理达到宜居的环境，完善行为规范。收纳整理，整理心情正有此意：整理好家，事就顺了，心就安了。
节俭：将钱用在于人于己有益的事情上，杜绝浪费。
物质匮乏的年代，节俭是美德也是生活所迫。如今富足的时代，仿佛节俭离我们远去了，不需要节俭了。其实，节俭如果作为品德的修炼，就是终生行之的事情。
我们常说，会赚钱是本事，会花钱是智慧。富兰克林将钱的使用和分配放置自己和他人受益的高度来考虑，这正是他伟大的思想境界。
养成节俭的习惯是一种量入为出的行动。这与生活中囤货来“节俭”截然不同。囤货会导致超量购买，不需要，用不上的物品堆积如山，造成极大的浪费。
享用自助餐时，会提醒食客：丰俭由人，按需所取，光盘行动。节俭从一日三餐做起，倡导舒适，环保，品质的生活，于人于己提供方便。
清洁：决不允许身体、服装和居所不洁。
日本作家村上春树在书中说：“肉体才是人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
保护和善待身体，是打理自身形象，确保健康的法宝。服装和居所一个外在，一个内在，恰恰看出一个人习惯背后的修养和品味。
第一印象之所以重要，并不是服装的奢华，时尚，漂亮与否，而是得体和舒服，有自己的个性，愿意沟通和交流，其根本是整洁。
如果干净，整洁都达不到，即使名牌加身，也不能显示品质和气质，甚至直接暴露了不雅的生活方式。
节制，条理，节俭，清洁这四条美德，听起来简单，但将它列入美德终生践行，并非易事。它提醒我们：
节制是有所为有所不为，恰到好处地取舍，崇尚一种简约质朴的生活；条理、节俭和清洁，是一个人的好习惯，是在长期自律，节制中形成的。
优秀是一种习惯。这些习惯一旦养成，就成为自己特有的属性，渗透在生活的各个方面，左右着我们的行动，从中感受习惯带来的受益和增值。
03
硅谷投资人吴军，在谈到富兰克林的美德时，反观自己，认为不足之处在于：节制，慎言，谦卑，并增补了自己历练美德的三个方面：己所不欲勿施于人；守时守信；一次只做一件事。
每个人并非天生的强者，或是总有特殊的机缘，但只要找到方法，刻意练习，就能够形成了好的习惯，在过程中培养出好的品行。
富兰克林给自己定下的13条美德，你也可以拥有。从现在起，确定完善的美德，逼迫自己养成，就能够不断靠近好品行。
子曰：“譬如为山，未成一篑。止，吾止也；譬如平地，虽覆一篑，进，吾往也。”
行动是内心意愿的折射，做自己的摆渡人，在美德修行的道路渐行渐远，做更好的自己。
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作者 | 我是玉姐
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