73岁奶奶43年的生活良方：实用且美丽
2022/11/11 11:49:52 玉姐的生活美学
(本文由玉姐朗读，点击上方即可收听)
樊登老师曾经说到自己讲书的细节：
会将自己关闭在独立的房间，不让家人打扰，对书的脉络进行细致梳理，写出有逻辑的思维导图。
有了这个结构图，讲书时就不会走偏，听者津津有味，受到启发。但有本书例外，那就是《瓦尔登湖》。
他说：
“讲这样一本文学性很强的书，难度是很大的。所以我在讲这本书的时候，会念更多原文。我慢慢地念，大家静静地听，这也许就是理解《瓦尔登湖》最好的一种方式。”
这是一种特殊的讲解，能够让听者原汁原味地欣赏到描写氛围，代入语境，洞察作者的内心世界。
近日，读到日本生活美学作者坂井顺子的《生活良方》，精美的小册子汇成了生活本真的提案。虽说记录的是家务琐事，读来却没有一丝枯燥。
奶奶有一颗让人羡慕的年轻心态，她积极的、环保的、极简的、智慧的生活理念，打开了通向美好生活的大门。
受樊登老师讲书的启发，我试着将书中的良方梳理，愿你从润物细无声的美妙中获益，吸收智慧的养分，为每天的生活注入能量。
1无论一个人生活，还是一家人一起生活，你的生活方式，决定你的生活品质。幸福始于日复一日，平凡而普通的生活。
2在我看来，做家务时是否做到以下两点至关重要，让自己和家人都觉得很舒服，能让自己笑着做完的轻松方法。
3对我而言，六点到九点这三个小时是最佳工作时间。因为如果我能趁早晨精力充沛时，完成大约70%的家务，剩下的时间，我便能在心平气和中度过。
4清晨五点半，是我的起床时间，起床后马上开始穿衣打扮，我的一天就这样开始。按照每天固定的流程完成洗脸，洗头发，化妆，换衣服这些工序，大约需要15分钟。
5我从来不制定“星期几打扫什么地方”之类的规定，如果哪天突然发现架子上有灰尘或窗户上有污点，这天便是打扫这个地方的最佳时机，我会在这一天特意起身收拾。
6平时收拾东西的工作，我也不会另外找机会做，我家的所有东西都有固定的摆放位置，只要大家养成，用完就放回原处的习惯，东西就不会扔得到处都是。
7我采取的打扫模式主要有四种：“每天必定实践的十分钟扫除法”、“顺便扫除法”、“归位收拾法”、“污垢发现日的扫除法”。无论哪种扫除方法，都不是我从一开始就定下规则的，它们都是我在按照自然开展的做事流程，或是根据时机做什么的过程中养成的习惯。因为我做什么都是量力而行，所以这些做法一直被我实践者。
8我也曾买过名牌包，但我并不喜欢他们，这不仅是因为他们的原材料和设计风格换不起我的兴趣，还因为我觉得持有和别人相同的东西很无趣，我一直觉得拥有自己喜欢的东西(无论东西贵贱)的人，才是幸福的人。
9首饰也是如此，吸引我的往往是那些具有手工感的首饰，我喜欢在穿简单式样的衣服上时，佩戴一样具有存在感的首饰。精心使用别人花费很多心思才能做成的首饰，于我而言是快乐的。
10我一直认为每天穿的日常服装最好具备“穿着舒服”、“能自己在家洗”这两个优点。所以，布料我会选择棉质或亚麻的。
11我在家不穿一露膝盖就显得不体面的短裤，通常只穿裙子。反复尝试后，我决定将“细长版型的针织衫+长裙”作为我的日常服装。
12我有四个大小各不相同的篮筐式包，无论是平常拎东西，还是外出，我都用它们。客厅架子的上方，是它们的固定摆放位置，手工编织的东西摆放在一起，就是一幅画。
13凡事自己一眼看中的东西，我怎么看都不会厌烦。我不仅有很多用了20多年的器皿、生活用具，而且很多器皿、生活用具，我收集的都是同一类型的。我大约在30年前买的木制托盘，是我如今还在天天使用的生活常用物品之一。
14我觉得洗、烫布垫和桌布是件很麻烦的事。而用托盘就不同了，不仅可以快速擦去它上面的污垢，比起直接将器皿放在餐桌上，将每个人的食物放在一个托盘上，收拾起来还更轻松。而没有棱角、方便放餐具的椭圆形托盘最好用。
15我爱长时间使用我喜欢的东西，是因为使用老物件能给我带来幸福感，物品的使用和人际交往一样，随着时间的流逝，与之相关的记忆会不断增多。
16如果我觉得某样旧东西不太符合当下自己的喜好，也可以通过改变它的颜色或给它翻新一下，延长使用时间。我觉得在思考“如何做才能一直用下去”上下功夫，是一件很有意思的事。而且在这个过程中，自己也会因身边带自己味道的东西变得越来越多，而感高兴。
17我家把钱优先花在吃上，我一直觉得一日三餐事关家人的健康。因在饮食上节省而生病得不偿失，但这并不意味着我买的都是高级的食材。我在买食材时通常多买几样，并尽量选择未添加多余添加物的。
18我发现钱虽然很重要，但如果我们只把注意力放在价格上，就无法一心一意去购物。在选择家具，生活用品，外观好看的东西时，我关注的是自己是否真的需要它，真的喜欢它。所以我不会先去看价签上的价格。
19其实，我心里一直装着一个想法：无法用金钱换取的东西，世上有的是，比如时间.、经验、健康、人际关系，我总觉得人只有拥有无法用钱换取的东西，才能有趣的活着。
20四五十岁，或许是我们一生中最美好的时期，之所以这么说，是因为在这个以积累各种经验的年龄段，我们不仅对自己有了更多的了解，找到了适合自己的生活方式，也懂得了如何享受失而复得的个人自由时间。
21为了让房间看起来更温馨，我用从田间摘取的野花装点房间。我家的衣服都收在夫妇共用的储藏室里。摆放物品是一项像猜字谜一样，需要我根据现有的条件，组合排列的有趣工作。
22年轻时，我也曾与人比较，羡慕处境优于我的人。于是，我尽量让自己寻找自身具备的优点，在这么做之后，我的心情变得越来越好，让自己觉得满足，果然能取得极好的效果。
23虽然每天都在反复做相同的事，但最近我觉得，今天还能做与昨天相同的事，或许也是一种幸福。我能这样想，或许是年岁增长的功劳。
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作者 |我是玉姐
我是玉姐，感谢您的阅读，欢迎走进【玉姐的生活美学】。
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玉姐”生活美学，优雅于心“
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