春运“孕囧”，孕妇能不能长途跋涉？
2016/2/3 医学界妇产科频道
春运，对孕妇来说，整一个“孕囧”。
作者：邹世恩
来源：恩哥聊健康(Obgyn-ZOU)
春节临近，一年一度的春运大潮也拉开帷幕。对于怀孕的大肚皮来说，既想念老家的父母，恨不得能马上回到父母的身边(有些“奉子成婚”的小夫妻，不得不乘着春节长假，赶回老家摆个酒席)，却又担心长途跋涉，影响到肚子里头的宝宝。
春运，对孕妇来说，整一个“孕囧”。
不过先别着急，看看我今天说的，你大致就能明白孕妇到底能不能和大家一样参加春运，孕妇到底适合不适合长途跋涉？
怀孕前3个月
这里我们说的怀孕时间，一般是从怀孕前的最后一次月经来的第一天算起。当然，有一些月经不准的大肚皮，可以到医院检查一下，判断真正的怀孕时间。
民间一直传说怀孕头3个月容易发生流产，不能轻动，有一定的道理，但也不完全正确。如果没有习惯性流产史，这次怀孕也没有出现阴道流血、下腹痛等流产先兆，那么，日常生活和工作完全没有影响，可以照旧。
自驾车或者坐火车、大巴，如果环境安静，能得到比较好的休息，是不会影响到肚子里的宝宝。飞机的环境条件更好，所以一般情况下，更加没有问题。
但是，如果旅途时间过长，甚至要在火车卧铺上睡上一个晚上，有的要长时间在崎岖颠簸的路面上行驶，那么建议慎重。简单来说，就是不要累着，避免颠簸。
如果既往有习惯性流产史，本次怀孕出现阴道流血、下腹痛等不适，或者是做试管婴儿怀孕的、有子宫畸形等等，都建议在现在的居住地安心过年，想来家里的亲人也能理解。
孕中晚期
怀孕到了4个月以后，一直到7、8个月之前，相对是个安稳时期。当然了，前面讲的前提还是要的，这个时期自驾车或者火车大巴飞机，多数没有问题的。
凡事都有例外，如果宫颈机能不全、孕吐厉害、双胎三胎、高血压、糖尿病血糖控制不好、前置胎盘等等并发症合并症的，建议多多休息，不宜春运。
这个时期，孕妇的肚子慢慢大起来，旅途中要注意预防肚皮被撞击，以免出现胎盘早剥、流产、早产等情况。
快生的时候
这个时候不要说了，你就算想走，估计周围一堆人会拉住你，飞机也上不了。不仅不宜春运，连去人多地方逛、长时间逛街走路，也最好不要，以免磕磕碰碰影响胎儿，或者出现胎膜早破，甚至产兆提前发动，措手不及。
乘飞机的那些事儿
我想，如果可能的话，比较远途的春运，多数人会选择飞机。毕竟飞机相对舒适安全点。但是对于乘飞机，坊间也有一些传说比较有市场，我们来看看真相到底是什么。
1、安检的射线会影响胎儿
安检时候的射线辐射非常低，基本只能检测到金属，对人体的影响可以忽略不计。除非，你傻傻地钻到行李安检的轨道上去。
有一些机场设有孕妇的安检通道，你可以提前和安检人员说明，那么更加保险了。
除了机场，火车站和汽车站的安检，也是类似的。
2、高空的氧气稀薄，宝宝会缺氧
这句话前半句是对的，不过大肚皮会自行调整呼吸的深度和频次，保持血氧含量，肚子里的宝宝不会受到影响。偶尔几次乘坐飞机，完全不用担心。
如果孕妇贫血比较严重，或者有心脏病或呼吸道疾病，那么要慎重，最好先去专科医生那里评估一下。
3、高空辐射会影响胎儿发育
飞机在高空时候，宇宙中的射线是相对高一点，不过，这些也是可以忽略不计的，不用担心。
4、飞机起降可以导致流产
飞机起降时候气压差改变较明显，又出现失重和超重的现象，容易产生不适感，肚子里的宝宝也会有感觉的。甚至可能出现阴道流血、下腹不适的表现，但真正引起流产还是少见，经过休息多数能自行缓解。
5、什么时候不可以乘飞机
多数航空公司对于怀孕32-34周的孕妇，要求出示医生的诊断证明，而35周及以上的孕妇就基本不让乘了，因为有可能诱发提前分娩，假如在飞机上生小孩，的确诸多不便，对大人和小孩也不好。不过，不同的航空公司的要求可能有所不同，建议事先咨询清楚，以免到了机场被挡。
6、孕妇乘飞机小贴士
如果有可能，尽量坐在靠走道的座位上，方便走动；建议上飞机后换舒适的拖鞋，可以让水肿的脚放松一下；如果时间过长，建议每隔1小时左右，起身走动几分钟，有利于下肢血液回流，减少静脉栓塞的风险。
多数情况下的孕妇，是可以参加春运的，不用太过担心，毕竟有并发症和合并症的人不多。如果你吃不准，可以到专业医生那里做一下简单的评估。当然，我们也反对那些不适合长途跋涉的孕妇，不听劝阻，坚持上路，这不仅不利于宝宝健康，也会给别人增加麻烦。
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