临近预产期，宝宝胎位不正怎么办？
2017/12/22 医学界妇产科频道

     胎位不正愁死人了!

     来源｜妇产科医生杨桦

     一到孕晚期，胎位正不正就成了所有孕妈关注的首要话题。一旦发现胎位不正，那么孕妈和家人势必每天都感觉提心吊胆。

     其实，引起胎位不正的因素有很多，比如孕妈骨盆狭窄、子宫畸形、多产、腹壁过紧或过松、羊水过多或过少等。

     如果孕妈在妊娠7个月以前发现胎位不正，可以不用处理。但如果在妊娠7个月以后，胎儿的头部仍然没有向下(头先露)，那么就要予以矫正啦。

     臀位：臀位约占所有分娩胎位的3%~4%。胎儿的头部在上，臀部在下。

     横位：胎儿横在子宫里，胎头在孕妇一侧。

     额位：头部在下，胎头后仰。

     枕后位：头部在下，胎头俯曲，后枕骨和胎背在后。

     旋转骨盆法

    

     在摸清胎儿背部朝向的情况下，孕妈妈直立于桌前或椅子前，双脚分开至与肩同宽，上身向后倾，双手撑于身后的桌边缘或靠背椅上。

     若胎儿背部在孕妇的右边，则顺时针方向旋转骨盆；若胎儿背部在孕妇的左边，则逆时针方向旋转骨盆；若胎儿背部在正中时，则只选一种方向旋转骨盆。每天2次，每次15分钟，7天后到医院复查。

     膝胸卧位

    

     将小腿与头和上肢紧贴床面，在床上呈跪拜姿势，但胸部要紧贴床面，臀部抬高，使大腿与床面垂直。每天1~2次，每次15分钟，连续做7天。患有心脏病、高血压的孕妈妈忌用此方法。

     桥式卧位

    

     孕妈仰卧在床上，用棉被或棉垫将臀部垫高30~35厘米，使腰臀与床面成30~45°，仰卧10~15分钟后，迅速将身体向侧面转动，然后侧卧5分钟。每日2次，每次15~45分钟，连续3~7天。

     其他运动

    

     孕妈妈还可以进行其他适当的运动，比如散步、揉腹、转腰等轻柔的活动，也有利于胎位矫正。

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