这10种姿势最伤身!一定要改!
2018/3/30
医学界风湿免疫频道
哪些姿势最伤身?正确姿势应是怎样?
来源丨人民日报
工作弓背伸头伤颈椎,看电视瘫坐影响呼吸和消化,走路低头含胸影响心肺,站立歪向一边脊柱受罪……古话说“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”。好的姿势不仅让你更有气质,对骨骼健康等也有好处。
哪些姿势最伤身?正确姿势应是怎样?戳图自查↓姿势不对的,尽早改改!
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