四张降四高的“处方表格”！高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，再也不用迷茫了！
2019/10/5 19:46:39 医学界风湿与肾病频道

    

     看懂四高、防四高、降四高!

     高血压、高血脂、高血糖，再加上高尿酸，被这四种慢性病缠上的人，既需要按时服药，吃喝等还要受到诸多限制，可称得上最让人无可奈何了!

     送你四张“处方”，趁还来得及，看懂四高、防四高、降四高!

     一

     第一张：高血压“处方”

     什么是高血压？

     目前国内高血压诊断采用2018年修订版《中国高血压治疗指南》：

    

     这样来降血压↓↓

    

     一

     第二张：高血脂“处方”

     什么是高血脂？

     目前国内采用2016 年修订版《中国成人血脂异常防治指南》：

    

     大量临床研究反复证实，无论采取何种药物或措施，只要能使血清LDL-C水平下降，就可稳定、延缓或消退动脉粥样硬化病变，并能显著减少动脉粥样硬化性心血管疾病的发生率、致残率和死亡率。

     这样降血脂↓↓

    

    

     三

     第三张：高血糖“处方”

     什么是糖尿病？

     目前常用的诊断糖尿病的标准是2017年版《中国2型糖尿病防治指南》：

    

     这样降血糖↓↓

    

     四

     第四张：高尿酸“处方”

     什么是高尿酸？

     既往将高尿酸血症的诊断定义为：正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平——

     男性大于420 μmol/L

     女性大于360 μmol/L

     因为，尿酸盐在血液中的饱和浓度为420 μmol/L(不分性别)，超过此值可引起尿酸盐结晶析出，在关节腔和其他组织中沉积。

     所以，2017年版《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》将血尿酸水平>420 μmoL/L定义为高尿酸血症。

     这样降尿酸↓↓

    

     可以吃：

    

     尽量不要吃：

    

     适量吃一点：

    

     本文首发：健康时报

     本文作者：范洪岩

     责任编辑：风禾

     版权申明

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