性格测试：你是长寿性格还是癌症性格？
2018/2/6 医学界健康生活

     我们常说：「性格决定命运」，性格还会决定你是否长寿，生什么样的病。

     01

     最长寿的性格：慢性子

     这类人的主要表现：

     生活节奏较慢，为人处事比较随和，能以平常心对待挫折和困难，易知足。

     内分泌功能不易发生紊乱，所以自然健康长寿，即使患病也容易痊愈。

    

     02

     5 种性格最易惹上疾病

     1、暴脾气：易患心脑血管病

     这类人的主要表现：

     容易动怒、好胜心强、经常坐立不安、会不由自主地担心未来、遇挫折很难入睡。

     容易引发高血压。愤怒、焦躁等情绪促使升压物质「儿茶酚胺」分泌旺盛，再加上应激状态下血管紧绷，易诱发高血压。

     建议：

     学会全面地看待问题，不要为一时得失焦躁、动怒。

     同时，多培养业余爱好、进行体育锻炼，尽量做到劳逸结合、张弛有度。

    

     2、焦虑者：易患胃病

     这类人的主要表现：

     饮食习惯不规律、睡眠障碍等问题，导致他们体内生产高于正常值的胃酸，严重时会造成胃溃疡。

     建议：

     轻度焦虑是正常的，过度焦虑是一种疾病，需要及时治疗。积极调整心态，多向朋友倾诉。

     3、害羞者：中风危险高

     这类人的主要表现：

     缺乏自信，忍气吞声，压抑情绪，社交能力差。

     美国芝加哥西北大学一项历时 30 年的研究发现，害羞的人患心脏病或中风的可能高出常人 50%。

     建议：

     提升自信心，克服在众人面前表现出的焦虑不安。

    

     4、过于乐观：易早亡

     这类人的主要表现：

     忽视身心存在的问题，认为强壮到「什么病都不会生」，错误认识自己的身体状况，因此治疗不及时。

     美国加利福尼亚大学曾有研究发现，过于乐观开朗的人易英年早逝。

     5、老好人：易患癌症

     这类人的主要表现：

     尽量回避各种冲突，克制压抑，喜欢生闷气。

     坏情绪是癌症的向导，内分泌功能易紊乱，器官功能活动易失调。

     建议：

     学会发泄、减压、提高自信心；更多地倾听自己的心声，学会说「不」，而不是一味地迎合他人。

    

    

    

    

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