4 类人易患高血脂，你是其中之一吗？
2018/2/7 医学界健康生活

     近 30 年来，中国人群的血脂水平逐步升高，血脂异常患病率明显增加。

     国家卫生与计划生育委员会 2015 年初发布的《中国居民营养与慢性病调查报告》显示：2012 年中国成人血脂异常总体患病率高达 40.4% 。

     高血脂的发生与遗传、性别、生活习惯、饮食等有很大关系。

     以下 4 类人群患高血脂的几率会更高。

     01

     有高血脂家族史的人

    

     如果你的父母都有高血脂，那么你就是有高血脂家族史的人，则会很容易得上高血脂。

     高血脂具有很明显的遗传倾向：

     如果双亲中有一方患有高血脂，孩子患病几率是 50%，如果双亲都患有高血脂，那么几率将提高到 75%。

     02

     长期高脂、高糖饮食者

    

     高血脂患者中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。

     由于工作繁忙，饮食不科学，现在很多人的营养结构不合理，过多摄入高脂肪、高蛋白类食品给高血脂埋下很大的隐患。

     03

     易激动、精神长期紧张者

    

     现代人生活节奏快，工作压力大，容易导致内分泌紊乱，新陈代谢速度减缓。

     导致「肾上腺皮质醇」指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。

     代谢缓慢，摄入却增多，脂肪容易堆积在血管中壁，引发高血脂。

     04

     不爱运动者

    

     生性喜静，贪睡少动；或因职业所限，终日伏案，多坐少走。由于缺乏锻炼，动脉容易硬化，脂肪容易堆积，故血脂升高。

     此外，患有糖尿病、高血压、脂肪肝病者、肥胖者也都是高血脂的高发人群。

    

    

    

    http://weixin.100md.com

    信息仅供参考，不构成任何之建议、推荐或指引。文章版权属于原著作权人，若您认为此文不宜被收录供大家免费阅读，请邮件或电话通知我们，我们收到通知后，会立即将您的作品从本网站删除。

返回 医学界健康生活 返回首页 返回百拇医药