这个病每两人中就有一人「中招」，有你吗？
2018/2/9 医学界健康生活

     据 2016 年世界卫生组织首次发布的《全球糖尿病报告》显示，

     中国约有 1.1 亿名糖尿病患者，约占成年人总数的 1/10，预计将在 2040 年增至 1.5 亿人。

     同时约有 5 亿中国成年人处于糖尿病前期，患 2 型糖尿病的风险较高。

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     「糖尿病前期」指什么？

    

     就是指标显示还未患糖尿病，但处于患病前期，尤其在 35 岁以上的人群里，这样的人特别多。

     患糖尿病的正常顺序是：

     「正常人」→「糖尿病前期」→「糖尿病」

     糖尿病前期，主要表现为血糖浓度高于正常，但低于糖尿病诊断域值的状态，是进展为糖尿病的高危阶段。

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     糖尿病前期的参考线

    

     餐后：血糖在 7.8~11.1 毫摩尔/升之间

     或

     空腹：血糖在 6.1~7.0 毫摩尔/升之间

     另外，还要把几年间的体检报告联系起来看。如果空腹血糖呈逐年上升趋势，也要警惕。

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     糖尿病前期的几大信号

    

     1、突然发胖

     糖尿病前期，餐前容易产生低血糖，所以有饥饿感，会比平时吃的更多，这也是糖尿病前期患者变胖的主因。

     2、颈围过大

     当男性颈围大于或等于 39 厘米，女性大于或等于 35 厘米时，可能接近糖尿病前期的临界值。

     3、黑棘皮病

     黑棘皮病表现为脖子周围的皮肤褶皱处出现非天生的局部发黑，好像总是洗不干净。

     这是因为人体的微血管循环开始变差，皮肤的皱褶处容易出现黑色素沉积并变得粗糙，脖子后面和腋下的皱褶处尤其明显。

     4、还包括以下几种特殊情况：

     有糖尿病家族史或有心血管病史。

     伴高血压、高脂血症。

     有妊娠糖尿病史。

     分娩体重超过 4 千克婴儿的女性。

    

    

    

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