红糖,红糖,红糖！你一定不知道的秘密~千万人收藏
2018/3/2 健康养生

    

     俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。研究证明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品，时此常喝，益气补血，轻松搞定这些小毛病!但你知道吗？你吃到的红糖很有可能是假的!!!不是所有红颜色的糖都叫红糖。

     比方：赤砂糖!在外观上与红糖几乎无法分辩，甚至有许多人以为赤砂糖就是红糖!下面就花一分钟看看吧!

    

     当然，作为消费者无法分辩也正常，我们将红糖与赤砂糖放在一同，发现从外观上底子无法分辩，几乎就是孪生姐妹一样。

     什么是赤砂糖?

     赤砂糖就是白糖生产中的下脚料(糖渣)，给我们看一张图就能理解：

    

     红糖只会来自于甘蔗，而赤砂糖除了会来自甘蔗，还会来自甜菜。红糖保留了更多甘蔗的原始成分，比方铁、钙等元素。而赤砂糖是没有脱色的白糖，跟白糖归于孪生兄弟，肤色不一样算了。

     所以看到这儿，我们今后就不要再吃包装上写着“赤砂糖”的东西了，等于在喝白糖水。可是在天朝特别的商业环境中，挂羊头卖狗肉的把式我们必定不生疏，没错，许多厂家产品包装上印着红糖，但实际上却是赤砂糖!接下来就简单教我们几招来避开赤砂糖。

     怎么依据成分表避开赤砂糖？

     真：真的红糖，包装正面的商品名应该只要“红糖”，配料表里应为“甘蔗或甘蔗汁”，如下图：

    

     假：分为好几种不同的状况。

     有的商家特别诚笃，直接大字通知你我们就是赤砂糖，之前我们可能不太懂，可是看完这篇文章必定就会对这种状况嗤之以鼻了。

    

     有的略微不诚笃，可是在商品销售页面里仍是写上了：

    

     也有鬼鬼祟祟在反面写着赤砂糖，正面仍是写红糖的：

    

     还有的说实纯粹红糖，但其实为了降低成本加入葡萄糖的：

    

     更夸大的有直接用白砂糖作为首要配料来假充红糖的(配料表中排序越靠前，含量越多)，大哥你作假能不能也上点心啊!

    

     红糖用法

     1红糖+姜

    

     1、防治感冒：

     如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。

     2、手脚冰凉：

     有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗红糖姜水，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。

    

     2红糖+乌梅

     1、风寒咳嗽：

     乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红糖不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

     2、暖胃止泻：

     吃乌梅可以止泻，配上红糖还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。

    

     3 红糖+山楂

     1、咽喉发炎：

     冬季感冒人很容易咽喉发炎，红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。

     2、防动脉硬化：

     冬季天气寒冷，动脉容易出现硬化，红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。

    

     4红糖+桂圆

     红糖泡桂圆的功效 有效改善睡眠。

     要发挥红糖的这些功效，吃法上也有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神；用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用；放点红糖熬粥，则有益气养血之效。

     冬季养生，红糖先行!调查研究证实：红糖其实是一味中药，祛风散寒，补血益气，为身体补充能量，温暖过冬天，又能轻松病，何乐而不为!

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