脚趾甲长到肉里怎么办?一招搞定!
2018/3/8 健康养生
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_5dad0a980074&u=https%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/D7EUjQMth3lMYxHjukia4pgQeMHddjJxCCBtC6sqCQAsvPV74pk0KNBpnPbQcIwK3yDqzibAJWEqzSeMT32P4Y7A/640)
很多人都有脚趾甲长到肉里的经历,而95%都是发生在大脚趾上。这种情况在临床上诊断为“嵌甲”。
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_5dad0a980074&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wDEvZbB7wETVrdZRjRehJRI8rGg0Yltia9OBy7zjxQZ4mTGLeYg9oxD9StCLnyy89WmlX9XiaSUnpUZtaX0TeaAw/640)
嵌甲
嵌甲是一种常见病,甲板侧缘长入附近的软组织中,像异物似的插入甲沟而引起疼痛。通俗地讲,就是大拇指的指甲两侧往肉里长,疼痛难忍。
当指甲穿破肉时会引起细菌的感染,引起甲沟炎,伴有持续疼痛,严重时可影响患者的工作与日常生活。
绝大多数嵌甲发生于足拇趾甲,尤其以外侧多见(约为内侧的3倍),部分患者足拇趾双侧嵌甲或双拇趾双侧嵌甲。
是何原因引起?
引起嵌甲的原因较多:
遗传因素;
机械性损伤、碰撞、挤压等,多见于青年学生;
某些疾病引起的畸形甲,如厚甲症等;
穿鞋不当、穿鞋过紧、多由穿尖头高跟鞋挤压足趾引起;
嵌甲症与职业也有一定关系,多见于站立工作的服务性工作者;
最常见原因就是修甲不当,修甲过深。
甲侧缘没有剪齐,剪得过短、过深、使趾甲像硬刺般地刺向甲沟里的软组织。
如何避免嵌甲呢?
其实,避免趾甲长到肉里最好的方法就是,脚趾甲不要修剪太短,穿宽松的鞋子。另外,要正确剪趾甲!
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_5dad0a980074&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wDEvZbB7wETVrdZRjRehJRI8rGg0YltiaanlicFxA3Yk38ZDccQbjnewnEXWyOM7usmYarpN4seNVOH2T8MuYE3w/640)
过渡修剪趾甲会向甲沟(趾甲两边的小沟)里生长。
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_5dad0a980074&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wDEvZbB7wETVrdZRjRehJRI8rGg0YltiaIVBib7XgKJn9aB5hGX0mN8X8RNIQKJeWmvW0iaibo1qPoFfEuhiaqSLEng/640)
错误的修剪
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_5dad0a980074&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wDEvZbB7wETVrdZRjRehJRI8rGg0YltiaxwGBqVatGKQ52VUVd1GymlaJOpthwmykUibNv2IlCiby21OKhX1jlZAQ/640)
正确的修剪方法大约与指尖平齐
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_5dad0a980074&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wDEvZbB7wETVrdZRjRehJRI8rGg0Yltia5LDzbr3IBfM8nWRMEINOs7XLZ5kYDxbLmFLiaPS4QIic5Gdw6Ec0Mia2Q/640)
边角稍做修剪
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_5dad0a980074&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wDEvZbB7wETVrdZRjRehJRI8rGg0Yltiaz6zd2bSlF2Zvic4adjQQe6yib3xRM48nnhSArBcaYASDv3Dbbgm12HEQ/640)
已经长到肉里怎么办?
1填棉花
如果趾甲已经长到肉里去了,首先可以试着用填棉花的方式进行补救。把棉花填在甲床下面,让甲尖向棉花的地方长,同时棉花能很好的把边上的肉撑开。
2用手掰
回家后每天坚持用手掰脚趾,使肉和脚趾甲分开长,洗澡后掰效果更好。每天几分钟就行,但要天天掰,不要间断,不给脚趾甲往肉里长的机会,一直掰到脚趾甲长齐就行了。
3找专业的修脚师傅
可以找个修脚师傅,使用专业的刀具把长到肉里的甲尖修出来。
4去医院
如果专业修脚师没有办法,则要去医院拔甲。嵌甲的发生主要取决于甲床的病变,切除部分趾甲及病变的部分甲床,这样就可以解决问题了。医生会在趾甲边上打麻药,无知觉后拔去趾甲,但药性消失后会比较疼,最少也需休息三四天。
小贴士
虽然嵌甲一般没啥事,但有时候趾甲长得快一点深一点,就会像小刀一样刺进甲沟(趾甲两边的小沟),引起甲沟炎,所以会痛。
如果不严重的话,平时注意趾甲别剪那么深,也别穿太紧的鞋,慢慢会好转。
http://weixin.100md.com
返回 健康养生 返回首页 返回百拇医药