多吃肥肉多喝酒，多与异性交朋友，最少活过九十九！
2018/8/4 10:40:00 健康养生

    

     讲个真实的故事给各位分享：

     2002年的某天晚上，央视四频道《人物》栏目播放的名人访谈。受访者是才高八斗的国学大师文怀沙老先生。

    

    

     ▲图为文怀沙。

     在聊到人生观时，文老说，我心中所想，都是那些美好的东西。我愿意看的，也都是那些美好的东西。

     他说，我历经过很多磨难。可是，我从来不把那些倒霉的事放在心上，始终保持乐观的生活态度。

    

    

    

     还有一个故事更精彩。

    

     由此文老更加坚信：乐观的心态对人的健康至关重要

    

     看了那场访谈之后，十几年来，我一直十分崇拜文怀沙老人，把文怀沙老先生对待生活的乐观态度，视为自己的座右铭!

     斗转星移，转眼16年过去了。前几天，我带着好奇心在网上搜索了“文怀沙“，奇迹再次发生：文老不仅以108岁的高龄仍然健在，而且活出了新的感悟。

    

    

    

     他说，他之所以健康长寿，得益于每天吃下两粒药：早上一粒叫“知足“，晚上一粒叫“感恩“。因此，和包括邻居在内的任何人都友善相处，心中只有阳光，没有烦恼，人也就不觉得老了。

     愿我的亲人和朋友都能像文怀沙老人一样，早上一粒“知足“，晚上一粒“感恩“，忘却年龄，忘却烦恼，快乐健康地活着!

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