三分钟引网友飙泪，感动百万人的伟大父爱（大家转起来）
2014/6/20 世医堂中医养生

     我们忙碌的生活中，陪伴父母的时间实在是少之又少，父母身体健康是我们最大的心愿，却往往忽略了老人家的心理健康。宏济世医堂专家希望通过这篇文章引起大家对老年人心理健康的重视。

     老年人心理健康得注重四有

     有个老伴

     是指夫妻白头偕老当然最好，不幸丧偶之后，也应该找个合适的伴。俗话说：“满堂儿女，不如半路夫妻。”即便是再婚的老年夫妻，相互的关照也要比子女的及时、周到、细致。老来有个伴，精神上可以相互安慰，生活上可以相互照顾，这种感情是其他亲情关系无法替代的。

     有个老窝

     是指要有一个属于自己的家。有个老人怕自己身后留给子女的房子要交遗产税，于是将房产全部分给了子女。谁想分房之后，子女互相扯皮，把他当作了包袱，谁都不想尽赡养义务，他这家住几天，那家住几天，后悔极了。像这样的例子可能极端了一点，但不管怎么说，老少之间难免有“代沟”，老年人有一个家，有一个独立的小天地，起码生活上要自由自在得多。

     有点老底

     是指留有一点积蓄。有积蓄的作用很奥妙，不说可以防备儿女不孝，重要的是有那么一点老底子，心里才能踏实，精神上才能放松，思想会有安全感。这对老年人身心健康有着不可估量的作用。

     有几个老友

     是指有几个情投意合的老朋友。年龄大致相同的老年人，生活经历和人生观基本相同，有共同语言，相互间更容易进行思想交流。老哥老姐在一起，平时一起聊聊天，有事相互帮帮忙，对身心健康很有好处。

     房子的四壁就像个”口”字，人在当中，就是个“囚”字，宏济世医堂专家建议中老年朋友要经常走出家门，和朋友在一起，聊聊天，唱唱歌，散散步，或到风景名胜地去观光旅游，都是解放自己、放松心情的好方法。聊天是一种最经济实惠而且又非常有益于身心健康的活动，茶余饭后与家人或朋友聚在一起，谈古论今，不但能调节情绪，促进大脑的思维活动，还能起到防治抑郁症和老年痴呆的作用。

     咨询电话：400——8700123

    

     世医堂中医养生：zgdlsyt

     1、如果您觉得“世医堂中医养生”对您和身边的朋友们有帮助，请“分享给朋友”或“发送至朋友圈”(如上图)或加我们的微信号：zgdlsyt；

     2、想与我们有更多的交流吗？欢迎您加入我们中医健康QQ群：122164968；

     3、如果您或您的亲友有什么疑难杂症，也可致电咨询我院的专家：400-8700123；

     4、如果您想对我院做更深入、全面的了解，欢迎您登录我院官网：www.zgdlsyt.com

    

    

     宏济世医堂总店：大连市西岗区宏济街80号

    http://weixin.100md.com
返回 世医堂中医养生 返回首页 返回百拇医药