不叫“怦然心动”,叫“心律不齐”
2016/9/11 世医堂中医养生

     每当我们在精神紧张、异常兴奋、大量抽烟、饮酒等刺激的情况下,健康的人会有这样的体会:

     明显感受到心脏“扑通扑通”的强烈搏动。

    

     这是身体对心跳正常的调节反应。然而,不知道你有没有注意,更多的时候:

     我们没做什么特别的事,仍会莫名感到心前一阵慌乱,心跳似乎很不规律,气短、胸闷等等。

     这怎么解释呢?不要着急,我们还是先从以下几幅图开始着手。

     提起初恋,我们看过太多电影和故事,而最让人难忘的,便是遇到他/她时,那种神情慌张,面部发红,难以自制的心跳加速感。

     对了,这种感觉用一个文艺的词形容就是——怦然心动。这一刹那,电光火石间你会发现这个世界是如此的美妙 ↓

    

     另外,像下图这种被男主逼到墙边,单手靠墙发出“咚”的一声的场景,简直玩的就是心跳,激动到不行啊!↓

    

     当然,除了这些,让你心跳“紊乱”的可还远远不止!比如一到考试,遇到不会做的难题时,往往会不自觉的开启抖腿、抓狂、紧张模式,并伴随着心跳加速、大脑缺氧、注意力没办法集中的状态 ↓

    

     为了能在枯燥乏味的生活之余寻求一些刺激,猎奇往往成了人们茶余饭后讨论着或尝试着的事。过山车就是一项集刺激、新奇于一体的娱乐项目,坐过的人都知道这是一种怎样的经历 ↓

    

     还有一种情况,是在你全然不知的情况下受到了某种惊吓,你的表情会不会是从这样 ↓

    

     到这样(+_+) ↓

    

     再到这样紧闭双眼,不忍直视 ↓

    

     那么,类似于这些令我们心跳加快的情形是怎样产生的?又是什么原因会引起心率不齐?生命君接下来就给您普及容易被我们忽视的一种疾病——心律失常

     受访专家:

     中国医师协会心血管内科医师分会会长,首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心主任 马长生

     北京安贞医院心脏内科中心主任医师 董建增

     北京安贞医院心脏内科中心主任医师 杜昕

     五句话认识心律失常

     房颤、早搏、心动过缓……它们都有个共同的名字———心律失常,中国约有两千万患者正受其困扰。为此,通过五句话帮大家全面、系统地了解该类疾病,并及时发现和治疗它。

     一生中,1/4的人会房颤

     心房颤动简称房颤,是最常见的心律失常,主要表现为心房收缩功能丧失,心跳不规则。房颤通过发病时的普通心电图和动态心电图均可捕捉到并确诊,但表现因人而异。

     最常见的是心慌,也有些人可能会感觉胸闷、气短或者出汗,发病时摸脉搏会发现搏动强弱不等、不齐且脉率少于心率。

     心动过缓低于40要警惕

     正常成人的心率在每分钟60~100次之间,低于60次称为心动过缓。最常见的是窦性心动过缓,可见于健康成人,多见于老人和运动员。

     严重的心动过缓,如窦性停搏或严重的房室传导阻滞,多见于老人或器质性心脏病患者。

     心动过速要找原发病

     成年人心率每分钟超过100次时称为心动过速。根据心动过速来源不同,可分为窦性心动过速、室上性心动过速和室性心动过速。

     生理因素所致的窦性心动过速持续时间较短;室上性心动过速多见于健康人;室性心动过速最危险,大部分患者合并心脏结构及功能异常,少数见于健康人。心动过速时患者常有心悸、出汗、头昏、乏力等临床表现,通过心电图可检测。

     多数早搏不用治

     心脏工作,如果提前出现一次跳动,之后停顿一下,就像是演奏舞曲乱了节奏,这种情况被称为早搏。

     有些早搏完全没有症状,仅在体检做心电图时被发现。如果早搏是体检查出来的,患者无任何感觉,早搏数目也不多(几百到数千次),不影响日常生活,这种情况大多不用治。

     如症状明显,动态心电图显示每24小时有一两万次甚至更多,应在医生指导下治疗,如服用抗心律失常药物或接受导管消融治疗等。

     釜底抽薪防复发

     很多时候造成心律失常的根本原因不消除,很难真正控制住,它就像身体里一颗不定时炸弹,随时可能发作。如果能做到以下几点,很多心律失常是可以预防的。

     定期体检。很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状,只在体检时发现。某些没有症状的心律失常对身体一样有害,如房颤等会伤害心脏或引发脑卒中。

     运动要适量研究发现,长期剧烈运动者,房颤发病率增加5.5倍,而规律的中等强度运动能减少心律失常发作。

     维持健康体重研究发现,肥胖与房颤的发生呈线性相关,体重指数(BMI)每增加1,房颤风险增加4%~8%。

     此外,健康饮食、改善睡眠和心态也有助防治心律失常。高血压、糖尿病、冠心病、呼吸暂停综合征、甲亢等都可诱发心律失常。积极治疗原发病能减少心律失常发作。

    

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