“管不住嘴”还想远离鼻炎？
2017/9/14 世医堂中医养生

    

     鼻炎患者在饮食方面要格外注意，管住嘴、迈开腿，才有可能远离鼻炎困扰!那么，鼻炎患者究竟对于哪些食物有忌讳呢？小编来解答啦~

    

     寒凉生冷食品

     传统医学认为，鼻炎主要是由于肺、脾、肾脏“三虚”所致，患者尤以气虚为主；加上相伴外感风寒侵袭鼻窍而发病。若大量摄入寒凉与生食，例如生冷瓜果、凉水、凉菜等，极容易损伤肺脾阳气，加重患者的虚寒症状。

    

     一般而言呼吸系统疾病最忌寒凉与燥热食物，当有肺气虚、脾气虚、肾阳虚时，更应该特别注意在摄食中忌食寒凉生冷类食物。

     过敏性食品

     患者自己也要了解可能诱发过敏性鼻炎发作的某一种或一类食品，当已经发现或证实这一种或一类食物可能会激发过敏性鼻炎时，一定要尽量避免使用，旨在减轻本病的发作或加重。

     鱼、虾、蟹类食物

    

     一般情况下，认为虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的诱因，因此上过敏性疾病的患者要尽量避免食用。对于全部的患者来说，有时也并非绝对的禁忌；但是从传统的中医学理论来讲，海鲜之类的食品是“发物”，对于存在过敏体质的个体者来说还是少食为佳。

     辛辣煎炸的油腻食品

    

     过敏性鼻炎患者，饮食宜清淡、减少脂肪的摄取，特别是那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。一般而言，吃肉时要吃瘦肉或牛肉、鸡肉等。

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