男方性功能减退了？可以试试这些方法
2017/11/28 世医堂中医养生

    

     夫妻生活需要男方出力，性功能减退可不行。针对大家经常咨询的问题，下面针对男性性功能的问题，我们来说一说。

    

     为什么性功能减退了？

     1、疾病因素：早泄、性功能障碍都是属于前列腺炎症的症状，前列腺是控制男性射精和排尿的阀门，一旦前列腺有炎症就不能很好地控制男性射精，这就会导致男性早泄的发生，而只能积极治疗，才能改善或者恢复男性性功能问题。

     2、精神因素：劳累一天，精神不济，这时候同房，对性功能是会产生影响的。另外，长期处于焦虑、压抑等负面情绪打压下，也是可能降低性功能的。

     3、生活习惯：熬夜，手淫，久坐，抽烟，喝酒等不良生活习惯所致。

    

     怎么调理呢?

     1、心理调节。出现这种问题，不要自暴自弃、讳疾忌医，调节心态，保持平常心，紧张反而不利于恢复。

     2、治疗疾病。出现性功能障碍等问题，积极检查很重要，讳疾忌医可能会错过治疗时机。如果是疾病导致性能力减弱，一定要配合大夫治疗。

     3、生活习惯。戒烟戒酒，作息规律，不熬夜不通宵，保健康的睡眠。如果作息不健康，抽烟酗酒等，会降低睾丸酮的生成，引起生殖腺激素混乱。

     4、饮食调节。饮食和性功能也有关系，平时一清淡为主，油腻、辛辣、烧烤食物少吃，肥胖可能会影响性功能，尽量保持健康饮食。平时可以吃一些壮阳的食物，滋阴补阳，对身体有帮助。

    

     吃什么能提高性能力？

     1、韭菜。韭菜有固精、助阳、补肾等作用，适用于阳痿、遗精等患者。

     2、紫菜。紫菜能增强体质和性功能，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳等症。

     3、荔枝。能改善人的性能力，对遗精，阳痿，早泄，有辅助治疗作用。

     4、牡蛎。能提高性功能及精子的质量，对遗精、肾虚、阳痿等有较好的食疗效果。

    

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     黄精：

     道家仙草，补气养阴，健脾润肺，益肾。用于脾胃虚弱，体倦乏力，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。《本草纲目》记载黄精入脾、肺、肾三经，填精髓、补血、补诸虚、止寒热、补中益气、滋阴、安五脏、除风湿、补五劳七伤、补肾、助筋骨、益脾气胃、润心肺、生津耐寒暑、肌肉充盛下三尸虫。

     牡蛎有六种男人催情必备物质：

     1.维生素B族：活化机体细胞，改善血液循环和微循环。

     2.维生素E：抗氧化，延缓机体衰老。

     3.维生素K：增强肌肉活力和张力，解除疲劳，增强骨质密度。

     4.矿物质硒：能增加男性精子数量，提高精子浓度，快速恢复精液有保量。

     5.矿物质锌：能给男人提高性欲望，产生性冲动。

     6.活性性腺肽：纯天然的生活活性物质。服用后可将男性性腺的营养源源不断的激发出来，输送给五脏六腑、骨骼、生殖器官等。达到壮阳补精、全面提高免疫力的作用。

    

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