紧急通知：千万别再吃三七了！！！！
2018/1/5 世医堂中医养生

    

     千万别吃三七，因为吃了三七不再失眠了，三七调节神经衰弱；

     千万别吃三七，因为吃了三七色斑淡了气色好了，三七活血补血；

     千万别吃三七，因为吃了三七血管堵不了，三七可软化血管，预防动脉硬化等；

     千万别吃三七，因为吃了三七不容易生病了，三七总皂甙可显著提高免疫力；

     千万别吃三七，因为吃了三七恢复血压调控机制，修复基因缺陷，保持血压、血糖平稳……

     三七是地道中药材，性温、无毒，归肝、胃经，可长期服用无副作用。

     三七粉常见用法!

     三七粉的功效可以用“生打熟补”四字概括。

     “生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是治跌打、止血活血、散瘀消肿、强心定痛的。

     “熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。

     1止血

     直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

    

     2各种出血

     三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等

     3治疗冠心病和心绞痛

     三七粉一次3克，每日2～3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

     4保护肝脏

     饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)，温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

     5调经

     三七粉一次3克，每日2～3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

     6止咳、祛痰及镇痛

     三七粉一次3克，每日2～3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用

     7抗肿瘤抗癌症

     三七粉一次3克，每日2～3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

     8美容

     适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

     三七粉食用注意事项：

     1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。

     2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。

     3、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，以免对胎儿产生影响。

     4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

     5、服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

     这些人最适合长时间服用三七!

     1、双向调节血糖、血脂——高血压、高血脂、糖尿病三高人群；

     2、护心血管，抑制动脉硬化——脑血栓、冠心病等心脑血管病患者；

     3、保肝抗炎——脂肪肝、酒精肝、经常加班应酬人群；

     4、双向调节中枢神经——失眠多梦、神经衰弱人群；

     5、活血散瘀，消肿定痛——患有风湿、类风湿、腰腿疼痛等人群；

     6、活血补血——月经不调，痛经的女性。

    

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