肾病患者春季注意啥？
2018/3/24 世医堂中医养生

    

     春天是气候多变的季节，气温忽冷忽热，虽有“春风拂面精神爽”之感，但中医认为“风者，百病之始也”，且“善行而数变”，若感受风寒之邪往往加重肾病。

     因此，广大肾病患者要随气温的冷暖增减衣服，避免感受风寒湿之邪。另外应注意积极锻炼身体，增强体质；按时作息，避免过劳；要少去公共场合，避免流感等病，从而加重病情。

     慢性肾脏病患者要一如既往地严格控制饮食，以清淡、富含营养为要，适当地补充水分；有水肿、高血压的患者要控制钠盐的摄入。忌食一些常见的发物，如海鲜、羊肉等。坚决不吃酸腐、霉烂或过夜不洁的食物，以免发生急性胃肠炎，加重肾脏病。

     “春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。在春季，人的情绪往往会出现一些波动。而情绪的波动往往又是肾脏病患者血压波动、病情反复的重要原因。因此，肾脏病患者需要调整好心情，良好的心态有助于肾脏病的稳定。

     肾病问答时间

    

     1.肾病患友可否吃盐、碱？

     正常成年人每天摄入盐量约5-6克，盐为氯化钠，碱为碳酸钠，苏打为碳酸氢钠，进食含钠的盐碱过多，容易使水潴留在人体内，诱发水肿，所以对肾性水肿患者应该控制盐碱摄入量，每人进盐2~3克即为低盐饮食。无盐饮食也不科学，时间长了易乏力、头晕等。

     2.肾脏病人饮水量应多少？

     正常人尿量一般一天1-2公斤，急性肾炎、急性肾衰少尿期以及肾病综合征、慢性肾衰伴少尿浮肿患者，要控制入水量。因为喝进去排不出去，水潴留在人体内加重水肿，也易加重高血压，此时入水量以尿量加500毫升为宜。尿量增多后入水量可放宽。而尿量正常的患者入水量不限。

     3.肾脏病人可否吃高蛋白食物？

     鱼虾类食物，有的患者认为对肾不好。其实，鱼、虾、蛋、肉类食物含丰富的动物蛋白，是人体细胞、组织主要的构造材料，对人体十分重要，进食含蛋白食物后肝脏分解，肾脏排泄，所以当肾脏功能下降时，要适当减少蛋白入量，以既满足人体代谢营养需要，又不增加肾脏负担为原则。

     这些你都了解了吗？

    

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