口干上火是虚症！不要再喝凉茶了，这个传统方子给你补补
2019/4/10 6:00:00老王、阿兵 西岗宏济世医堂中医门诊部
每个人
都有获得健康的能力
每个人
都有成为大厨的潜力
跟我学
把厨房变成养生馆
让每一个家人都更健康
昨日回顾
清淡蔬菜卷
食疗功能：补铁补血
清肝名目
适宜人群：所有人
点击此处可打开昨日文章
—开始—
今日推荐
五 汁 饮
养生菜的关键在于养
靠时间、靠坚持来获得健康
虽然不同的菜谱也针对某种病
但吃了马上就能感觉到效果的
并不多
今天这个饮品，是特例
十分钟见效，立竿见影
有些人动不动就口干舌燥
尤其春季这个容易上火的季节
甚至于口角生疮
所以他们使劲喝凉茶
广告说的
怕上火，喝XXX
可是喝凉茶的结果
却发现喝的时候很舒服
过后更干得厉害
这是什么情况？
道家把唾液成为“玉液”
是人体重要的“津液”之一
以玉来形容其珍贵
说明道家对唾液的重视
而中医脱胎于道家
继承了这一点
偶尔的口干
可能是因为大量出汗或感冒
身体损失液体过多造成
如果经常，长期口干舌燥
那就是肾阴虚的典型症状了
很多大病初愈的人也会这样
市面上流行的凉茶
主要成分多为夏枯草、金银花
霜桑叶等寒凉药物
而寒凉药久喝是要伤肾的
所以喝的当时
凉丝丝的很舒服
但随后肾气受损
阴虚更加严重
所以更干得厉害
其实
古人传下过一个很好的方子
补充津液而不伤肾气
顺带还有点补肾功能
它是由五种汁兑成的
所以叫它
五汁饮
药材
麦冬20克
藕节20克
枸杞20克
食材
荸荠100克
牛奶一盒(200克)
作用原理
藕节擅治各种内脏血症
但是它又有敛气的功效
把那些不听话乱跑的气血
给你收拾起来
补阴虚是很好的
麦冬价格便宜，效果实在
养阴润肺、益胃生津、清心除烦
失眠便秘有时候也有效果
我们一直在用它
枸杞阴阳双补，增益肾气
荸荠药性寒凉，去火效果不错
奶源出于血，乃阴寒之物
但富有营养，补益气血
这个方子的原理
是以牛奶、荸荠和麦冬
三种寒药来祛火补水
又以枸杞和藕节来护肾
有补津液之效而无伤肾之忧
可以天天喝哦!
以下为做法步骤
麦冬、藕节、枸杞洗净
加三碗清水泡一小时
将三种材料上锅煎煮
大火烧开后改用小火
三碗水煮至一碗
滤渣取汁备用
荸荠用料理机打成汁
药汁、荸荠汁和牛奶
混合一起煮沸
冷却后即可饮用
口味体验
牛奶的醇香
枸杞那种春天的树木般清香
麦冬稍有点甜腻的香味
三种结合在一起
又被荸荠那种清心的爽口
遮住了那一点点腻
可以称得上口味绝佳
比商场里的奶茶要好得多
关键是一口进到嘴里
似乎唾液分泌量一下子就大起来了
不愧是传承古方
实力派，有效果
—结束—
如果您觉得这篇文章有用
请把它转发出去
让更多人获得健康
明日菜谱预告
健脾化积荠菜羹
中老年人肚子胀、不消化
中医讲这是积食造成的
这道菜可以帮你消食化积
当然
它里面还含有大量的维生素A
对各种眼病颇有好处
每天上午六点准时更新，不要错过哦!
http://weixin.100md.com
返回 西岗宏济世医堂中医门诊部 返回首页 返回百拇医药