口苦口臭是胃火的表现，靠刷牙只能舒服一小会儿，还是中药解决吧
2019/4/12 6:00:00老王、阿兵 西岗宏济世医堂中医门诊部
每个人都有获得健康的能力
每个人都有成为大厨的潜力
跟我学，把厨房变成养生馆
让每一位家人都更健康
—开始—
今日推荐
柴胡奶汁卷心菜
在这个交际频繁的快节奏时代
口苦口臭是让人极其尴尬的事情
别人讨厌，自己闹心
于是拼命刷牙，嚼口香糖
作用嘛……也有一点
十来分钟内口气确实清新了
过后涛声依旧
中医告诉我们
口苦口臭是胃里有火的表现
要从内部，从饮食上解决问题
今天推荐的这道菜
每周吃两到三次
两三个月可以见到明显效果
药材
柴胡、香附各6克
食材
卷心菜1棵
鲜奶1盒
火腿3片
黄瓜半条
调料
精盐、糖、淀粉适量
作用原理
中医所说的“火”到底是什么？
用现代化的语言挺难解释
比较相近的说法应该就是炎症
胃或者食道里有炎症
导致收缩能力、消化能力降低
有一些食物残渣积存腐坏
发出苦、臭各种味道从嘴里出来
这就是“口味重”的背后真相
卷心菜是维生素C含量最高的蔬菜之一
另外它还含有大量的叶酸
这些都营养都有消炎生肌的作用
所以我们选它，配以柴胡、香附
柴胡对各种炎症治疗效果显著
而香附擅长疏肝解郁
尤其对脾胃气滞效果极佳
能把胃里那些积存腐坏的残渣排下去
坚持吃
让口气清新起来!
以下为做法步骤
柴胡、香附洗净
用3碗水熬成一碗药汁备用
卷心菜洗净切丝
用开水煮熟捞出
火腿、黄瓜切成细丝
鲜奶煮开加入药汁
加盐、糖和烫好的卷心菜
煮一下，拌匀
菜用笊篱捞出装盘
淀粉加水勾芡
加入留在锅中的奶汤里
形成奶糊，淋在卷心菜上
撒上火腿丝、黄瓜丝即成
口味体验
卷心菜因为水煮过而失去了脆性
变得滑滑的很软
整体上甜香味儿的一道菜
但是又有黄瓜丝的那一点清凉
女士们想必会非常喜欢
—结束—
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