食欲不振、大便不成形、不敢吃凉东西，这些你没在意的症状，中医却非常重视

食欲不振、大便不成形、不敢吃凉东西，这些你没在意的症状，中医却非常重视
2019/4/26 1:00:00老王、阿兵西岗宏济世医堂中医门诊部

     每个人都有获得健康的能力

     每个人都有成为大厨的潜力

     跟我学，把厨房变成养生馆

     让每一位家人都更健康

    —开始—

     今日推荐

     参葛长寿汤

     有这么一句俏皮话儿

     吃饭不积极，思想有问题

     这话说对了，有问题，而且是大问题

     不过不是思想，而是身体

     吃饭不香，到了饭点也不觉得饿

     甚至看见油腻就恶心

     吃点东西就撑得慌

     生冷寒凉一点都不敢沾

     动不动就拉肚子

     大便始终是稀的，不成形

     这都是脾胃虚寒的表现

     脾胃是后天之本

     全身气血的来源

     中医所说的气血有点抽象了

     我们用一个比较容易理解的词来解释

     能量，气血就是能量

     人体所需的所有能量

     都是来自脾胃

     是脾胃从食物中运化出来的

     没有一个好的脾胃

     能量就没了来源

     所有的脏器都会失去滋养

     就会提前衰老

     甚至萎缩、失去功能

     人自然就会生病、衰老

     所以健脾是中医的第一要务

     注意是第一，而且没有之一

     老中医开方看病，不管什么病

     方子里都会带一点调脾胃的药

     不管你的病跟脾胃有没有关系

     调一调，让脾胃强一点

     让气血，也就是能量多一点

     总是有好处的

     药材

     粉葛 500g，党参 30g

     核桃分心木5克

     食材

     猪骨 500g，红枣 5枚

     作用原理

     在中国历史上有一个非常著名的人

     以长寿著名

     他的名字叫彭祖，活了800岁

     老王特意研究过

     这不是传说，而是正史记载的真事

     当然他也不是真的活了800年

     彭祖当时是60天为一年

     这样算下来他活了147年多

     为什么说到他呢

     今天的食材跟他有很大关系

     中年以后，养生之道已经大成的彭祖

     已经很少吃其他事物

     只以葛根为食

     葛根，现代称之“植物黄金”和“长寿粉”

     是最早被中医用为药物的植物之一

     它不仅健脾和胃之力强大

     还能促进肝的解毒功能

     在很多解酒药里面都有它

     葛根给我们健脾和胃，清肝解毒

     党参提气升阳

     让脾胃运化出来的气血能够升起来

     迅速起到滋养其他脏器

     尤其是心神的作用

     再加上一点补肾止泻的分心木

     气血有来源、很活跃，又不会流失

     身体就会越来越好了