南阳张仲景健康养生研究院 ||【耳鼻喉科】 小妙招帮你治疗慢性鼻炎
2015/8/28 南阳张仲景健康养生研究院

     按摩鼻子 巧治慢性鼻炎

     冬季气候严寒，冷空气的刺激，最易让鼻子受害，特别是有慢性鼻炎的朋友，冬季很容易复发和加重。专家推荐一种简单易行，疗效又高的鼻子按摩法。

     揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

     点迎香：用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。

     揉素髎：用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。

     搓鼻旁：双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。

     啄承泣、四白穴：用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。

     浴面：先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。

     最后，还可以用黄芪15克、大枣10克，煎水服用，一日两次，能增强机体免疫力，减少慢性鼻炎的发作，可与上面的按摩方法收到“内外兼治”的功效。

     桑叶菊花粥治疗慢性鼻炎

     慢性鼻炎不是大病，却是顽疾。中医认为伤风感冒余邪不清就很易患上此病。日常生活中可适当地配合汤疗，即可预防慢性鼻炎的发生，对于患病者，也能减轻病情。

     慢性鼻炎属于中医鼻窒范畴，主要是因为伤风鼻塞后余邪不清，内舍于肺，肺虚及脾湿浊滞留鼻窍，日久脉络气血瘀滞，则鼻甲肿大，鼻窍窒塞不通。本病为虚实夹杂之证，治疗上宜攻补兼施。以下几种食疗方法较为简便有效：

     1.桑叶9克，菊花6克，同煎水去渣，加甜杏仁9克，粳米60克煮粥食。每日一剂，连服数剂。

     2.辛夷花30个，鸡蛋10个。加水煮熟后吃蛋喝汤。分5日服完，连服2-3剂。

     3.蜂房适量。将蜂房挤出糖汁后，嚼食。每日或隔日1次，每次30克，连用5-6日。

     4.辛夷花6克，苏叶9克，姜、葱适量。煎水服，每日1剂，连服3-5剂。

     5.老刀豆壳焙干研末，每次10克，黄酒调服。连服3-5日。

     6.香瓜蒂烧炭存性，研成粉末，取少许吹入鼻中，1日3-4次。

     7.红枣10枚，苍耳子9克煎服，每日1剂，7天为一疗程。

     慢性鼻炎的中药方剂

     方剂1

     白芷30克，薄荷、辛夷各15克，

     炒苍耳子7.5克

     制用法：共为细末。每次服6克，饭前用葱汤或凉开水送服。

     适应症：慢性鼻炎

     方剂2

     鲜枸杞根90-120克，甘草9-12克

     制用法：水煎。代茶饮，连用1个月。

     适应症：慢性鼻炎

     慢性鼻炎中药治疗方法

     肺脾气虚

     表现：鼻粘膜及鼻甲肿胀,色淡或淡红,交替性鼻塞,时轻时重,流稀涕,遇寒加重,头部微胀不适。偏于肺气虚者,兼见咳嗽痰稀,气短,舌质淡红,苔薄白,脉浮缓。偏于脾气虚者,兼见食欲欠佳,大便时稀,体倦乏力,舌质淡,苔白腻,脉缓弱。

     中成药：

     ①碧云散或鱼脑石散吹鼻,每天3～4次。

     ②鹅不食草(95%)、樟脑(5%),研末和匀,瓶装蜜封。用时以薄绢包裹,温熨囟前。

     ③用鼻通软膏或滴鼻净滴鼻,每日2～3次。

     食疗：

     辛荑花6克,苏叶9克,姜、葱适量。煎水服,每天1剂,连服3～5剂。

     邪毒滞留

     表现：鼻甲肿胀色暗,鼻塞涕多,或黄稠或粘白,嗅觉迟顿,咳嗽多痰,耳鸣不聪。舌质红或有瘀点,脉弦细。

     中成药：

     ①可参考上证。

     ②鼻窒严重,下鼻甲肥大者,可行手术治疗。

     食疗：

     桑叶9克,菊花6克,甜杏仁9克,粳米60克。前2味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食。每日1剂。连服8～10剂。

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