白头发到底能不能拔？你确定知道吗？
2016/4/10 赵树堂中医馆

    

     济南趙树堂中医馆健康咨询热线：0531-80690705

     很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了“事实”。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。

    

    一天一个苹果，医生远离我 是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。看电视坐得太近有损视力 是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。

     专家新解：人在40岁之后，眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此，看电视的距离以能看清为准，并没有所谓的最佳距离。伤风宜食，发烧宜饿 是真是假：有点道理。2002年，荷兰一项研究显示，整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量。 专家新解：不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力，而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。拔掉一根白发长出两根 是真是假：完全错误。随着年龄的增长，黑色素细胞减少，或者无法传送到发梢，所以导致白发出现，与拔白发毫不相干。

     专家新解：减少白发的办法是染发，但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。冬天湿发外出容易感冒 是真是假：也许是。两年前，科学家将180人分为两组，其中一组人用冷水泡脚弄湿，结果该组人患感冒的风险增加两倍。

     专家新解：也不必过于害怕，外出前洗头还是可以的。但在流感季节到来之前要打疫苗，未雨绸缪。鱼能补脑 是真是假：的确如此。2006年，美国塔夫斯大学研究发现，血液中DHA(鱼富含的一种脂肪酸)含量高的人患痴呆的风险减少一半。

     趙树堂中医馆特于周一邀请山东省中医院风湿科副主任付新利主任来馆坐诊，欢迎大家前来就诊。

     专家简介：付新利山东省中医院风湿科副主任。全国名老中医张鸣鹤教授之学术继承人，山东省高层次优秀中医人才，中华中医药学会风湿病专业委员会委员及山东分会副主任委员，山东生物化学与分子生物学会常务理事，山东中医药大学兼职教授，硕士研究生导师。

    

     坐诊时间：周一下午14点-17点

     预约电话：0531-67860526

     地址：济南市山大路9号趙树堂中医馆

    

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