雨水 | 正月中，天一生水。
2017/2/18 赵树堂中医馆

    

     2月18日，雨水，是农历二十四节气中的第二个节气。

     据《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”

     雨水一至，冷意渐消，柳丝吹绿。水獭祭鱼，鸿雁北向，草木萌动。畦冰成水，水绿阶青。枝梅迟暮，素衣怅卧。

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     春夜喜雨

     唐·杜甫

     好雨知时节，当春乃发生。

     随风潜入夜，润物细无声。

     野径云俱黑，江船火独明。

     晓看红湿处，花重锦官城。

     春雨

     唐·李商隐

     怅卧新春白袷衣，白门寥落意多违。

     红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。

     远路应悲春晼晚，残霄犹得梦依稀。

     玉铛缄札何由达，万里云罗一雁飞。

     临安春雨初霁

     宋·陆游

     世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。

     小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。

     矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。

     素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。

     初春小雨

     唐·韩愈

     天街小雨润如酥，草色遥看近却无。

     最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

    

     春 芽

    

     春日当食春芽。春天里所有的植物都生出鲜鲜的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、菠菜、莴苣、芥菜等。切记要少食辛辣油腻之物，清淡饮食。

     蜂 蜜

    

     蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还可清肺解毒，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有很好的滋补作用。

     红 枣

    

     孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季少吃酸的，多吃甜的。红枣正是一味春季养脾佳品。当然。煮粥也是不错的选择。

    

    

    

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