来.大 .姨. 妈时，女人这处地方不能沾水！
2018/7/23 11:46:50 中医养生

    

    

     女人经 期哪个部位沾水伤子 宫

     其实女人在经 期除了双手不能沾凉水之外，腰部也是不能沾水的，即便是热水也不可以，可能很多女士对于这一点存在一些疑问，下面就来为大家解答吧。

     腰部为什么不能沾水

     想必这是很多女士的疑问，其实这和经 期双手不能沾凉水有着很多的相似之处，我们都知道寒气是女士最大的敌人，尤其是在经 期，女士的身体更容易遭受寒气侵蚀，而在经 期如果双手沾染凉水，便会导致寒气侵袭身体。

     同样的，腰部沾水不论是凉水还是热水，都会导致这种情况出现，我们都知道腰部是很敏感的部位，在生活中风寒湿毒很容易从腰部入侵身体，在经 期腰部沾染凉水会让水中的寒气侵袭身体，从而导致子 宫受损。

    

     而沾热水则热水在蒸发消失时，会带走要不得热量，而这同样容易导致子 宫遭受伤害，所以女士在经 期腰部一定不要沾水，即便是洗澡，也要及时将腰部擦干才可以。

     经 期腰部沾水对于子 宫的危害

     子 宫是女士最为重要的器官之一，除了生儿育女之外，子 宫对于延缓女士的衰老有着很大的作用，一些子 宫切除手术一经发现，手术患者在子 宫被切除后，衰老的速度会迅速的下降，因此只从这一点来说，子 宫对于女士的意义是特别重要的。

     1腰部沾水易导致宫 寒

     子 宫受寒是很多女士都不愿意见到的事情，但是宫 寒这种疾病却时有发生，一些女士认为这种情况是因为经 期沾染凉水或者经常赤脚走路所导致的，其实还有一种情况也会导致这一病症出现。

     这种情况便是在经 期让腰部沾上了水却没有及时擦干所导致的，尤其是天气炎热时，女士在家中洗澡，一些时候并不会将水渍擦得过于干净，在室内受到空调吹袭，便会导致寒湿进入身体之中。

     而腰部距离子 宫很近，当这些寒湿进入身体之中时，除了有一部分积聚在腰椎之上，还有很大一部分会侵袭子 宫，可能一次两次并不会出现问题，但是经常如此，人就容易患上宫 寒这种疾病。

     2宫 寒对于女人的影响

     一些女士可能对于宫 寒并没有十分明确的认知，并不清楚这种病症会给身体造成哪些危害，那么下面就让我们一起来了解一下，相信在看完下面的内容后，女士对于宫 寒应当会有足够的了解。

     宫 寒是因为受凉导致身体之中寒气便会集聚在子 宫内部所引起的一种疾病，这种病症看似很不起眼，但是在生活中女士如果患上了这种疾病，甚至有可能会导致不 孕不 育的情况出现，可以说让一些女士想要享受天伦的梦境破碎。

    

     此外，宫 寒还很容易导致痛 经这种疾病出现，而痛 经不用多说，想必每个女士都经历过，也都再也不想有这种经历，而女士一旦患上了宫 寒，每次月 经时痛 经出现的几率就会大增加，会让人痛苦无比。

     另外，患上宫 寒还会让女士腰部肌肉耐性下降，很容易出现腰部酸软等情况，很多女士在做上一段时间之后觉得腰酸、腰痛便是因为这种原因所导致的，甚至一些女士在睡觉时也会觉得腰部酸痛，同样是因为宫 寒所引起的。

     因此女士们在生活中想要避免这些恼人的情况出现，对于宫 寒就要重视起来，只有这样才可以很好的保护自己的身体健康，让疾病远离自己。

     3腰部保健按摩手法

     首先，要保持良好的坐姿。“正襟危坐”、“坐如松”是古人提倡的保健坐姿。

     可使腰骶部韧带、肌肉等不受到过度的牵拉。能使腰椎乃至整个脊柱保持正直。身体所消耗的能量也较少。

     坐椅子工作时，应将椅子拉向桌缘。在“正襟危坐”的基础上，尽量将腰背紧贴并倚靠椅背。这样可以降低腰椎间盘的内压。腰背、腰骶部的肌肉不至于太疲劳，可防腰痛。

     坐位工作一小时左右应站起来舒展一下身子。踢踢脚，伸伸懒腰，让腰部后伸几下，散散步，活动一下身子。

     4腰部要注意保暖

     即使在三伏天，在空调室中气温不宜调得过低。尤其不宜让冷气直吹腰部。如果能经常作腰部的自我按摩。不仅能防治腰痛，而且还能补 肾强身。

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