头痛，试试精油+穴位按摩！
2023/1/30 11:29:57 中医出版

    

     本方案主要针对高血压、颈椎病、脑血管供血不足、鼻窦炎、情绪焦虑、失眠等引起的血管神经性头痛。由于疼痛部位不同，又有以下区分。

     01

     太阳头痛(头痛连及颈项部)

     可见于高血压、脑梗死、颈椎病等。

     推荐用油：乳香、薰衣草、马郁兰、柠檬、茶树、生姜、薄荷、冬青、活络复方等精油。

     使用方法高血压头痛取乳香、薰衣草、马郁兰、柠檬、茶树各3～4滴，薄荷1滴，严重者加香蜂草1滴，滴在调油玻璃或陶瓷器皿内，加椰子油1∶1稀释做头部按摩，每天或隔天一次。

     颈椎病引起头痛牵连颈项部，用乳香、薰衣草、马郁兰、薄荷、冬青、活络复方精油，各3～4滴，局部怕冷加生姜，棉签蘸取精油，做头部按摩，其后双手拇指按住风池、小指按住太阳穴，食指、中指顺势按在头部两侧颞部，自发际边缘向百会方向推按，连续3次巩固疗效。每天1次或3～5次。

     02

     少阳头痛(太阳穴疼痛)

     可见于高血压、脑梗死等。

     推荐用油：乳香、罗勒、古巴香脂、马郁兰、薄荷、椰子油等精油。

     使用方法：取以上精油各3～4滴，椰子油1∶1稀释，操作方法同太阳头痛。

     03

     阳明头痛(前额疼痛)

     可见于鼻窦炎、情绪焦虑、失眠等。

     推荐用油：乳香、罗勒、古巴香脂、薰衣草、茶树、平衡复方、柠檬、薄荷等精油。

     使用方法：取以上精油3～5种，每种3～4滴，椰子油 1∶1稀释，操作方法同太阳头痛。

     04

     厥阴头痛(头顶疼痛)

     可见于高血压、脑梗死、脑血管供血不足等。

     推荐用油：乳香、细胞修复复方、马郁兰、罗马洋甘菊、罗勒、薰衣草、薄荷(高血压患者慎用或少用)。

     使用方法：取以上精油3～5种，每种3～4滴，椰子油 1∶1稀释，操作方法同太阳头痛。

     05

     情绪焦虑、失眠引起的头痛

     推荐用油：平衡复方、薰衣草、岩兰草、玫瑰、野橘、橙花等精油。

     使用方法：取以上精油各3～4滴，椰子油1∶1稀释，操作方法同太阳头痛。

     注：前四类头痛兼有情绪焦虑与失眠症状者，可以在原有精油基础上选加治疗情绪类用油1～2种。

     ……以下是广告时间……给大家推荐《香遇杏林》，点击阅读原文或者扫描二维码可直接购买电子书

    

     (扫码或点阅读原文购书)

    

     END

     中医出版

     好书从不会埋没

     版权声明本文作者：程志清，转载时请注明出处。小编微信号：congcong-0423，欢迎投稿唠嗑。

    ● 新书资讯 | 香遇杏林

     ● 【编辑手记】中医学术书，为什么现在大家都不爱看了？

    

    

    点阅读原文，一键下单

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 中医出版 返回首页 返回百拇医药