保命囤货指南：这些药物可以优先安排囤货
2022/4/26 6:30:00 中医书友会
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中医书友会第3133期
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最近1个月来，上海市的新冠疫情牵动着全国人民的心。上海作为中国现代化大都市的佼佼者，在奥米克戎毒株的突袭下，也显得力不从心。
在全城静态管理下，2500万人的生活医疗保障是一项艰巨的庞大工程。在全国各省的大力支持下，生活物资源源不断地输送到上海，白菜正在回归白菜应有的身价。
同时，数以万计的医疗人员驰援上海，投入到方仓医院和重症救治中，近一周上海新冠感染人数已经开始呈现下降趋势。
奥米克戎毒株的超强传播能力R0达到了9~10，(《张文宏说的“R0”是什么？新冠病毒的R0是多少？》)给“动态清零”为目标的疫情防控带来了新的挑战。
有研究者对武汉疫情之后中国出现的124次非奥密克戎疫情以及215次奥密克戎疫情地进行了分析。匹配人口流量数据后，研究者共获得其中55次非奥密克戎疫情和70次奥密克戎疫情的防控程度和疫情扩散率，从中得出两点结论：
1
在相同防控程度下，奥密克戎变异疫情的扩散速度要比非奥密克戎疫情快5.82倍。
2
要控制住疫情的扩散，奥密克戎变异袭击的城市需要在原有封控强度上再额外减少52%的人流量，才能取得非奥密克戎疫情下相同水平的防控成果。
若要有较大把握防控奥密克戎变异疫情，将不得不采取更加严格的措施，目前能看到的唯一方法，就是在第一例病例出现后，立刻采取全城封控。如天津津南、河南安阳等地在疫情发生时所采取的处置措施。《多强的封控政策，才能防住奥密克戎？》
近期，我们也能够看到一些城市在仅发现少量新冠感染者的时候，即采取较为严格的管控。
毗邻上海的苏州4月16日起
在6个区所有居民小区实行封闭管理
南昌紧急实行了3天的静态管理,4月25日在较大范围内开展全员核酸检查
这两天，北京的本土感染病例数量呈现2位数的快速增长
疫情防控的形势显得愈发严峻
北京市朝阳区多个小区采取封控和管控措施，限制人员出行
北京的老百姓们也是闻风而动，毕竟有前车之鉴，可为后世之师。
“囤货”火速成为大家的关注事项。百度指数上“囤货”的热度排名里，北京成功挤进前5。
从搜索“囤货”的人群性别来看，女性的关注度明显高于男性。此时，必须要为伟大的母亲们点赞。
在过日子方面来是妈妈更加深谋远虑，更靠谱些。
在“囤货”这件事上，国家其实早已有所筹划。
2020年9月，中国应急管理部即推出了《家庭应急物资储备建议清单》，分为基础版和扩充版。在清单中详细列举了应对突发灾害家庭应储备的物资品种。
如今，新冠疫情在全球仍于大流行的阶段。当一个城市出现疫情大范围传播风险时，采取不同程度的管控措施在所难免。极端突发情况下，疫情防控给我们的日常所带来的影响，犹如一场自然灾害。
因此，我们强烈推荐大家参照《家庭应急物资储备建议清单》提前做好物资储备，以应对不时之需。除了国家版应急物资储备清单，北京、上海、天津、重庆、新疆、河北、江苏、山东、湖北、江西、西安、广州、深圳等省或城市都推出自己因地制宜的储备清单，大家也可以参考。
在《家庭应急物资储备建议清单》中有一项“医疗急救用品”，一般用不到，需要用到的时候可能就是非常紧急的情况。对于不具备医学专业知识的人来说，这一项的物资该如何储备，储备什么会有不少困惑。
下面我们汇总了从国家到省市的10余份应急物资储备清单，为大家整理了一份家庭医疗应急用品清单。
首先强调一点，医疗应急用品一定要储备。虽然生病不像吃饭一样是每天必然会出现的事，但在极端条件下，生病所产生的痛苦或潜在生命风险是必须要干预的。
第二点要强调的是，应急用品储备要适量，药品、医疗耗材都有有效期，过期了不能使用。因此，应急备用药一般只需按家庭成员人均3天的用量来储备。慢性病用药可以按14天或更长时间的用量来储备。
第三点特别提醒，应急药品储备首选非处方药，可以自选购买，更方便，药品的安全性可好。
这些医疗应急储备用品，主要用来解决以下问题：
1
突发疾病时紧急处理，为急救资源到位赢得更多时间。如心脑血管病的急救药品。
2
突发轻症及时自我干预，降低轻症发展到急重症的风险。如治疗感冒、腹泻的药品等。
3
减少对外部医疗资源的依赖，适当减轻疾病痛苦。如止痛药等。
下面直接上药具清单，个人依据家庭成员的健康情况选择储备。
01
外用药
建议：每个家庭都储备。几乎所有的官方储备清单里都有这一类药具。主要用于外伤处理包扎的医用材料。比切菜伤到手、皮肤刮擦伤，自己就可以消毒包扎。
碘伏棉棒/酒精棉棒：1盒20支(数量为灵兰医师推荐，下同。可根据家庭情况增减)
创可贴：1盒10片
无菌敷贴：6cm×7cm或10cm×10 20片，伤口的包扎保护。
抗菌软膏：莫匹罗星软膏，1支。用于治疗皮肤的细菌感染。
02
常用药
建议：选择性储备。这一类中，都是应对日常的常见病的药品清单。但如果家里有老人和孩子的，或者有相应基础疾病的，建议全部储备起来。
1.抗感染药(消炎药)：
抗感染药也就是通常说的抗生素、抗菌药。老百姓一般所说的消炎药也是指这类药品。为避免抗菌药物滥用，目前抗菌药物管理较为严格，几乎都是处方药。如果家里有以前没吃完的药，在有效期内的可以备用。
诺氟沙星腹泻、拉肚子比较严重时，吃这个药。
● 适应症：用于尿路感染、前列腺炎、急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、淋病等，胃肠道感染及胆囊炎等。
● 禁忌症：对该品及氟喹诺酮类药过敏的患者禁用。
2.止泻药：
蒙脱石散 1盒
● 适应症：用于急、慢性腹泻。
● 禁忌症：无。孕妇及哺乳期妇女可安全服用本品。
口服补液盐 腹泻很严重时，才会用到这个药。
适应症：急性腹泻引起钠和钾丢失的失水、水电解质紊乱。
禁忌症：少尿或无尿等情况禁用。
3.退热药：
发热时用于降低体温，轻减症状。
布洛芬缓释胶囊/片 1盒
● 适应症：用于缓解轻至中度疼痛如关节痛、肌肉痛、神经痛、头痛、偏头痛、牙痛、痛经，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
● 禁忌症：活动期消化道溃疡患者禁用；孕妇及哺乳期妇女禁用；对阿司匹林过敏的哮喘患者禁用
复方对乙酰氨基酚片 1盒
● 适应症：同布洛芬缓释胶囊/片。
● 禁忌症：发热伴脱水的患儿慎用。妊娠期、哺乳期妇女禁用。血友病或血小板减少症、溃疡病活动期的患者禁用。
4.感冒药：
主要针对普通感冒的对症治疗。
抗病毒口服液 1盒
● 适应症：用于流行性感冒、风热感冒等症。
● 禁忌症：孕妇、哺乳期妇女禁用。
小柴胡颗粒 1盒
● 适应症：用于风热感冒。食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。
● 禁忌症：对本品及所含成份过敏者禁用。
板蓝根冲剂 1盒
● 适应症：用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。
● 禁忌症：尚不明确。
5.咽喉类含片：
此类药品主要是辅助改善症状，非必需储备。官方没有给出详细药品。灵兰医师为大家提供2种药品备选。
西瓜霜润喉片 1盒
● 适应症：急、慢性咽喉炎，急、慢性扁桃体炎，口腔溃疡，牙龈肿痛。
● 禁忌症：尚不明确
金嗓子喉片 1盒
● 适应症：疏风清热，解毒利咽，芒香辟秽。适用于改善急性咽炎，急性喉炎所致的咽喉肿痛，干燥灼热，声音嘶哑。
● 禁忌症：尚不明确
6.镇痛药：
骨关节、头痛、痛经等的止痛治疗。
布洛芬缓释胶囊/片
● 适应症和 禁忌症同前。
云南白药气雾剂
● 适应症：用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛。
● 禁忌症：孕妇禁用；对云南白药过敏者忌用。
7.止血药：
存在凝血功能障碍者应备此类药物，可以咨询医方处方。常用药物都是处方药，一般家庭无须储备。官方清单里未列出详细药品。
8.烧烫伤药
烧伤膏、烫伤膏
● 适应症：主要用于烧伤、烫伤，防止感染，减少疼痛。
● 禁忌症：用药后局部出现皮疹等过敏表现者应停用。孕妇慎用。
9.防暑降温药
藿香正气液 1盒
● 适应症：头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。
● 禁忌症：尚不明确
十滴水 1盒
● 适应症：伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。
● 禁忌症：孕妇忌服。
10抗过敏药：
容易发生过敏的人群、季节性发生过敏的人群最好储备这类药品。过敏症状发作起来，不是涕泪横流就是全身瘙痒，实在痛苦。
氯雷他定片或西替利嗪片 1盒
● 适应症：控制过敏症状。用于过敏性鼻炎、急性或慢性荨麻疹、过敏性结膜炎、花粉症及其他过敏性皮肤病，及鱼虾等食物过敏。
● 禁忌症：对本品过敏者禁用。2岁以下儿童不推荐使用。孕期尤其是前3个月和哺乳期禁用。
11.胃肠道药
铝碳酸镁片 1盒
● 适应症：用于治疗消化系统疾病。如胃痛、胃灼热、酸性嗳气、饱胀等。
● 禁忌症：对本品过敏者禁用。
黄连素 1瓶
● 适应症：治疗胃肠炎、细菌性痢疾等肠道感染、眼结膜炎、化脓性中耳炎等有效。
● 禁忌症：遗传性6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏的儿童属禁忌，因本品可引起溶血性贫血以致黄疸。
12.止咳、化痰药：
对于家里有老人和小孩的可以储备此类药品，辅助减轻咳嗽、促进排痰。官方清单里未列出详细药品。灵兰医师为大家提供2种药品备选。
蜜炼川贝枇杷膏 1盒
● 适应症：清热润肺，止咳平喘，理气化痰。适用于肺燥之咳嗽，痰多，胸闷，咽喉痛痒，声音沙哑。
● 禁忌症：糖尿病患者忌用
盐酸氨溴索口服溶液/片/缓释胶囊 1盒
适应症：适用于痰液粘稠而不易咳出者。
● 禁忌症：对盐酸氨溴索或其他成分过敏者不宜使用。妊娠头3个月内妇女禁用。
13.驱蚊剂：
北方的夏天快到了，南方已经入夏了，蚊虫叮咬也要防范，休息不好，抵抗力也会下降的。
风油精、花露水 1瓶
● 适应症：用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。
● 禁忌症：尚不明确。
03
特殊药
建议：选择性储备。这一类中，大部分属于很特殊的疾病或急性病，需要具有针对性的治疗方案。建议提前咨询专业医生来进行储备。
1.心脏急救药
既往有冠心病史的人群、近3个月曾多次出现胸闷、胸痛症状的人，建议家里储备此类药品。
硝酸甘油片 1瓶
突发胸痛、胸闷时，可以舌下含1片硝酸甘油，15~30分钟无明显缓解，应拨打120前往医院就诊。此前的疫情中有过惨痛的例子。
● 适应症：用于冠心病心绞痛的治疗及预防，也可用于降低血压或治疗充血性心力衰竭。
● 禁忌症：禁用于心肌梗塞早期(有严重低血压及心动过速时)、严重贫血、青光眼、颅内压增高和已知对硝酸甘油过敏的患者。禁用于使用枸橼酸西地那非(万艾可)的患者。
阿司匹林肠溶片
官方清单里有这个药品。如果是既往有冠心病史的患者需要储备这个药品。对于突发胸痛、胸闷的患者，含服硝酸甘油片也不缓解，在远程得到医生指导的情况下，可以嚼服300mg，抑制血小板聚集，有减轻缺血损害进展的作用。不建议自行服用，有出血的风险。
速效救心丸
● 适应症：增加冠脉血流量，缓解心绞痛。用于气滞血瘀型冠心病，心绞痛。
● 禁忌症：孕妇禁用。对本品及所含成份过敏者禁用。
丹参滴丸
● 适应症：用于胸中憋闷，心绞痛。
● 禁忌症：尚不明确。
2.抗哮喘药：
有哮喘发作史的人，或长期夜间阵发性干咳(可能是咳嗽变异性哮喘)的人建议储备这类药。一般家庭无需储备。
沙丁胺醇气雾剂
● 适应症：用于预防和治疗支气管哮喘或喘息型支气管炎等伴有支气管痉挛(喘鸣)的呼吸道疾病。
● 禁忌症：对其他β2-受体激动剂、酒精和氟里昂过敏者禁用。
3.降压药
官方清单里未列出详细药品。此类药物为处方药，请就诊由医生处方，并按医嘱服用。血压不稳定的人，即使尚未确诊高血压，建议备1盒短效降压药，如卡托普利片。一般家庭无需储备。
4.降糖药
官方清单里未列出详细药品。此类药物为处方药，请就诊由医生处方，并按医嘱服用。血糖有时偏高，但尚未确诊糖尿病的的人，可以备药。一般家庭无需储备。
5.抗精神病药
官方清单里未列出详细药品。此类药物为处方药，请就诊由医生处方，并按医嘱服用。一般家庭无需储备。
除了上以药品外，应急物资储备清单里还推荐了复合维生素。这一项还真是挺重要。特殊情况下，蔬菜、水果的供应量都会很紧张。直接服用维生素可以弥补维生素摄入的不足，预防口腔溃疡等疾病的发生。
应急物资储备清单里还有其他多类物品，大家也应该参照储备。有备无患才能临阵不慌。不说了，小编下单去了~~~
参考资料
中国应急管理部《家庭应急物资储备建议清单》(2020版)
北京市 《北京市居民家庭应急物资储备建议清单》(2020扩充版)
天津市 《天津市居民家庭应急储备物品建议清单》(2018版)
河北省 《河北省家庭应急物资储备建议清单》(2021扩充版)
上海市 《上海市家庭应急物资储备建议清单》(2020扩充版)
江苏省 《江苏省家庭应急物资储备建议清单》(2021版)
山东省《山东省家庭应急物资储备建议清单》(2020扩充版)
江西省 《江西省家庭应急物资储备建议清单》(2021扩充版)
厦门市 《厦门市家庭物资储备建议清单》(2021扩充版)
湖北省 《湖北省家庭应急物资储备建议清单》(2021版)
武汉市 《武汉市汉市家庭应急物资储备建议清单》(2021扩充版)
广州市 《广州市家庭应急物资储备建议清单》(2021版)
深圳市《深圳市家庭应急物资储备建议清单》(2020扩充版)
广东省卫健委 《家庭卫生应急物资储备建议清单》(2020版)
重庆市《重庆市家庭应急物资储备建议清单》(2021扩展版)
重庆市卫健委 《重庆市家庭卫生应急物资储备建议清单》(2021扩充版)
西安市 《西安市家庭应急物资储备建议清单(征求意见稿)》(2021扩充版)
新疆 《自治区家庭应急物资储备建议清单》(2021扩充版)
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