有过敏性鼻炎、哮喘等，艾灸这3个穴位，可以帮助“过敏人”
2023/4/6 中医书友会

    

    

     中医书友会第3475期

     每天一期，陪伴中医人成长

     I导读：春夏皆是花季，美美的花草却是“过敏人”的噩梦，这时候不妨试试艾灸血海、曲池、肺俞这几个穴位。

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     “过敏人”学点艾灸

     作者/宋黎胜

     春暖花开的季节，“过敏”是惟一的美中不足。有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病的人，春天也常常苦不堪言。其实，中医里最简单的方法一一艾灸，就可以帮助“过敏人”。

     艾灸用到的艾条，是用艾叶制成，艾叶属于温性，能够通十二经，走三阴，理气血，所以可以旺盛脏腑功能，提高免疫力，从而可以起到对抗过敏的作用。春天容易过敏的人，可以经常艾灸以下三个穴位。

     血海穴

     血海穴属足太阴脾经，艾灸该穴可起到调节气血，温经通络，养血润燥和祛风止痒之功。

     艾灸时采用悬灸，隔天灸1次，施灸时间为20分钟。

    

    

     曲池穴

     曲池穴为手阳明大肠经合穴，肺与大肠相表里，故此穴善治皮肤瘙痒和内脏湿热疾患，是驱除周身之风的常用穴，在治疗过敏性皮肤病中起到的作用尤为突出，还用于过敏性哮喘的灸治。

     艾灸时采用悬灸，每天灸1次，施灸时间为30分钟。

    

     肺俞穴

     肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经，肺俞穴具有调补肺气，补虚清热的功效，对过敏性哮喘有作用。

     艾灸时也采用悬灸，隔天灸1次，施灸时间为15分钟。

    

    

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     —版权声明—?本文摘自《健康时报》丨作者/宋黎胜丨编辑/张亚娟、居业丨校对/郑宇、勤莉?本文版权归权利人所有。仅供学习交流，请勿随意试药。

    

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     课程大纲

     01 警惕身边的艾灸乱象

     02 什么情况不能灸

     03 实证怎么灸

     04 阴虚、热证怎么灸

     05 儿童体质特点与保健基本穴

     06 女性体质特点与保健基本穴

     07 青年、老人特点与保健基本穴

     08 要想富先修路

     09 艾灸腹泻案例分享

     10 悬灸操作及避免不良反应

     11 寻找悬灸敏感点(上)

     12 寻找悬灸敏感点(下)

     每节视频结尾均配有要点回顾或自测，帮你掌握重点。

    

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