寒露过后,鸡蛋加它一起煮,扫净人体内恶寒,还能抗癌!
2020/10/15 6:50:00 中医思维十
学中医 慧生活
中医老苗说
在开始今天的推文前，告诉大家一个福利：由我创办的中医学习的享泰极公益学堂，再次对大家开放。每周二、四、六我会在群里直播中医课程，免费教大家学中医。每次直播结束后，针对讲课内容还会有作业题，全部答对的学员还有礼券相赠。欢迎大家扫码进群。
中医，是人生的一场必修课!我们一起前行。
茶叶蛋想必大家经常吃，尤其是作为早点，茶叶蛋可以说是风靡祖国大江南北的一道早餐必备。
寒露过后，几个简单的配方，做的这种具有消食化积，扶阳祛寒的“蛋”，对人体健康是不错的!
指导专家：中国中医科学院广安门医院肿瘤科 熊露 主任
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鸡蛋加它一起煮
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扫净人体内恶寒，还能抗癌
艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。艾草食用已有几千年的历史，《本草纲目》、《黄帝内经》对艾草食用都有推崇，艾草具有除湿祛寒，理气血等诸多功效。
且现代医学研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物，对病毒和细菌有抑制和杀伤的作用，能防治呼吸系统疾病!
用艾叶煮鸡蛋是中国中医科学院广安门医院肿瘤科熊露主任教我们的一种方法，叫做艾龙抗癌蛋，这样煮出来的鸡蛋不仅味道好，更能抗癌，驱寒除湿，别只知道吃茶叶蛋啦。
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具体做法
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食材：生姜15~30克，艾叶10克，鸡蛋2~3枚，山楂30克，盐适量。
方法：
1艾叶择净、洗净备用；姜切片备用；山楂备用；2锅中加入清水，将鸡蛋放入锅中，大火煮开后继续煮2分钟。将煮熟的鸡蛋取出，放凉剥皮后备用；3另起一锅，将备好的艾叶与姜片、山楂加入锅中，同时将剥皮后的鸡蛋加入其中；4大火煮开后调为小火，小火再慢煮2分钟之后改为文火煮3分钟，捞出鸡蛋即可食用。(煮好的鸡蛋会变色，蛋壳变成淡黄或者黑黄色)
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功效
”
●艾叶具有清热解毒的功效，我国很多地区都有吃艾草煮鸡蛋的传统，尤其是孕妇，经常吃艾草煮鸡蛋对孕妇保养身体特别有利；同时，艾草含有酮类芳香油，这类物质对防癌抗癌有一定的功效，因此经常食用艾草煮鸡蛋好处多多。
●鸡蛋含有大量蛋白质，并且鸡蛋的蛋白质特别适宜人体吸收，经常食用可以补充身体营养、美白皮肤，爱美的女性可以常吃鸡蛋哦。
●山楂消食；生姜暖胃，驱寒。
这样煮出来的鸡蛋可以：健脾，消食、抗癌，暖胃，祛湿。
小窍门：
艾龙抗癌蛋也可不剥皮，这时候需要将第一次煮熟的鸡蛋对磕一下，使鸡蛋蛋壳表面形成裂纹，这样方便艾叶的汤汁进入到鸡蛋内部。
另外，也可以加入适量红枣，这样煮出来的鸡蛋对女性美容养颜有一定作用。
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阳虚体质最适合吃
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阳虚往往会令寒邪与湿邪趁虚而入，或者寒湿内生，会出现畏寒怕冷，手足冰凉等症状。而熊主任在20余年的临床实践中，发现阳虚寒湿往往会与肿瘤相关。
很多人会有面色晦暗、两颧或眼圈发黑，畏寒怕冷，有的全身怕冷，更多的是下半身怕冷。并且不能吃生冷食物，喜热食。对于阳虚寒湿人群，熊主任特别推荐大家使用艾龙抗癌蛋这个方子。
艾叶胜人参，还可以怎样吃呢？
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艾叶胜人参
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1.艾叶红糖荷包蛋
主材料：艾叶，红糖及鸡蛋
做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤!
功效：对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用。如果早上想多睡一会，那么可以晚上煮好艾叶水，沥出艾叶，早上只需加热打蛋放红糖即可!只需要5分钟哦!
2.艾饺子
食材：艾叶，生粉，猪肉，酱油，鸡蛋，汤，盐，糖。
做法：1、艾叶洗净、烫水、切碎。猪肉挑半肥瘦的，洗净，剁碎，拌上生粉、酱油、鸡蛋、汤、盐、糖，然后把艾叶也拌均匀。2、用买来现成的饺子比，一按一捏，一只饺子就做好了。3、在蒸盘抹上油之后，大火蒸20分钟左右就可以了。
功效：清火去燥
3.艾草炒蛋
材料：艾草5棵，建议只要比较嫩的部分，鸡蛋两颗，盐少许
做法：摘新鲜艾草，切碎;打入两个鸡蛋，拌均匀;平底锅煎;卷成蛋卷，切断装饰。4.香艾煲鸡
嫩鸡一只切块放入砂锅内，加入姜丝，煮至开后再加入艾叶，见艾叶熟即可起锅。
用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦，食之有一股浓香。
大家可以在本文结尾处留言，我的师父中医老苗会为大家答疑解惑哦!
“快来加入“八纲调形”训练营
”
由中医老苗创立的享泰极社群，从即日起开启“八纲调形”训练营啦。
长时间低头工作、玩手机，难免出现肩颈疼；年纪大了，走多了亦或是受寒了，常出现腰腿疼……疼痛反反复复，长期吃药又担心伤身，该怎么办？不妨试试古中医的八纲调形外治法，不吃药，改善疼痛不适，见效快。“八纲调形”训练营专门为饱受肩颈腰腿痛的学员提供服务。
“八纲调形”是中医外治调理颈椎病、肩周炎、腰椎病、膝骨关节炎疼痛的方法，理论依据源自《黄帝内经》缪刺“以左取右，以右取左”的思想，从中医老苗的爷爷传承至今，为不计其数的颈肩腰腿痛患者解除痛苦。
这种方法虽然难精，但还是很简便易学，“八纲调形”训练营可以边学习，边实践。很适合颈肩腰腿痛患者自我调理，中医爱好者和养生保健从业人员也可以作为一项技能，学会后为家人朋友或顾客的健康服务。
参加“八纲调形”训练营，您将收获：
1 知识和技能
中医老苗不仅亲自授课带你全面了解八纲调形外治法，还传授颈椎病、肩周炎、腰椎病和膝骨关节炎四大类，共9种亚型疾病的八纲调形外治方案，学习之后就能亲自动手解决困扰自己和家人朋友的颈肩腰腿痛问题。
2 定制化解决方案
针对困扰你的颈肩腰腿痛问题，中医老苗会结合每个人的体质情况和舌象，定制一对一的八纲调形调理方案。
3 一对一指导
参加“八纲调形”训练营的学员，如果在亲自上手实施调理方案时有困难，中医老苗的助教医道小童会提供一对一的视频指导一次。
4 专属群
助教医道小童会邀请学员进入“八纲调形”训练营专属微信群，在群里可以针对“八纲调形”的调理方案及其效果相互交流，相关的疑问可向中医老苗和医道小童咨询。
5 超值赠品
您只需要花299元加入“八纲调形”训练营，即可获赠价值299元的八纲调形贴两罐(20贴)。
另外，如果您选择的赠品是八纲调形贴的体验装(纸盒外包装，特别提示：该批贴的有效期截止2020年12月1日)两盒20贴，仅需花99元获取赠品的同时，参加训练营的第1-4项收获均全部享有。
“八纲调形”训练营适合的人群
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1、被颈椎病、肩周炎、腰椎病和膝骨关节痛困扰，想通过中医外治法调理改善的个人；
2、想提升自己中医外治调理技能，服务周围亲属和朋友的个人。
“如何加入训练营
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1、扫描二维码购买训练营服务包，领取课程，并按购买提示，加助教医道小童微信号，邀请您进入“八纲调形”训练营微信交流群；
特别提示：若选择试用装八纲调形贴作为赠品，扫描文末二维码仅需99元即可参加训练营。
2、根据医道小童的微信提示，领取赠品，注册训练营，完成体质测评问卷，提供舌象照片。
3、医道小童会在注册训练营后第二天，回复“八纲调形”调理方案，在需要协助时进行一对一视频指导。
4、入营后，助教会带领你完成7节“八纲调形”基础课的学习，并完成相应作业，检查自己的学习效果。课程还包括颈椎病、肩周炎、腰椎病和膝骨关节炎等四种疾病9种亚型的“八纲调形”视频教学，作为学员学习实践的指导教程。
点击下方“阅读全文”即可加入“八纲调形”训练营
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