最好的活法：抬举自己
2024/4/1 正略书院
作者 | 儒风大家
来源 | 儒风大家(ID：rufengdajia)
莫言在《蛙》里写道：“人，必须学会抬举自己。”
如果你自己都不把自己当回事，那还有谁能看得起你？
人这一辈子，与其讨好别人，不如抬举自己。
做好这3件事，让自己过得舒服，就是最好的活法。
01
自己的形象，多打理
俗话说：先敬罗衣后敬人，先敬皮囊再敬魂。
一个人的形象，就是他向外界递出的第一张名片。
叶嘉莹先生，被称为中国最后一位“穿裙子的士”。
年近百岁时，她仍旧坚持登台讲课。
每当站在讲台前，她一定会打理好自己的形象。
衣服熨得平平整整，领口别着一朵蝴蝶兰，颜色端庄秀雅。
满头银发，梳得一丝不乱，站在讲台上，腰背挺得笔直。
古人讲：“冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切。”
意思是，帽子要戴端正，衣服扣子要系好，鞋袜要穿戴平整。
打理好自己的形象，是待人接物最基本的礼节。
内在美的确重要，但外在的形象也同样不可忽视。
不要抱怨别人以貌取人，毕竟谁也没有义务，透过你邋遢的外表，去发现你高贵的灵魂。
一个人只有形象得体，才有机会展露内心，进而赢得他人的尊重。
02
自己的身体，多爱惜
身体就像一台机器，需要好好保养，才能正常运转。
一旦哪个零件损坏了，花再多钱也买不来。
不仅贵，而且还难配，即使能配上，也不比不了原配。
演员雷恪生78岁高龄，以前有一个不太好的习惯，那就是吸烟。
雷恪生有慢性气管炎，一着凉就急性发作。
咳嗽的时候还叼着烟，刚咳嗽完，又来一口烟。
医生对他说，吸烟对胃的刺激很大，可能导致胃癌，有手术的风险。
为了避免手术切胃，雷恪生狠下决心开始戒烟。
他发明了一个小偏方，每天早上自己动手做，吃一小碟萝卜条。
将白萝卜洗净切条，加少许白糖，加点白醋，加陈皮，拌匀。
吃完了之后再吸烟，就会觉得味道很淡，据说是因为萝卜酸在起作用。
用这个“萝卜戒烟法”，雷恪生把三十多年的烟瘾给戒了。
人生是一场超级马拉松，拼的就是谁的耐力更持久。
要想长命百岁，除了先天遗传因素外，爱惜身体也很重要。
管理好身体，保持好健康，你才能成为最后的赢家。
03
自己的心情，多调剂
《开心谣》里讲：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
生活就像一面镜子，全看你用什么心情去面对。
演员牛犇八十多岁时，相伴60年的老伴撒手离他而去。
儿女工作都忙碌，牛犇只好独自住进养老院。
换了别的老人，肯定觉得很孤单难受，牛犇却总能给自己找乐子。
每次到外地拍戏，他都会带几株当地的花草回来，把这些花草种在自己的屋里。
走进牛犇的“小花园”，入目皆是郁郁葱葱的花草。
拍摄《花样爷爷》时，牛犇去了趟阿尔卑斯山，在那里捡到几个大松塔。
明知松塔发不了芽，可还是把它们和花卉放在一起，闲来无事就欣赏一番。
牛犇还喜欢养鱼，为免去换水的麻烦，他别出心裁地设计了一套“细水长流”自动换水法……
牛犇说：“养养花草、养养鱼，这也是找乐子嘛，活一天就要很好地过一天。”
人活一辈子，把心情调剂好，比什么都重要。
无论处在怎样的境遇，只要安顿好自己的那颗心，日子就能过得轻松愉快。
不要满身戾气，也别紧皱眉头。
当你把心放宽，生活自会清风徐来。
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04 生活刁难每一个人，你却可以决定它是喜剧还是悲剧
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编辑：Fat Deer责任编辑：Little J本文授权转载自原作者，如对文章版权归属有任何异议，请联系正略书院小秘书(ID:zldsh1)
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