这个方法，可以预防感冒
2017/3/28 尊然中医

     春节早晚温差大，容易感冒，对感冒而言，它的预防重于治疗。在日常的生活保健中，按摩可增强免疫力提高抗感冒的能力。以下介绍常用的感冒穴道,可以用来预防和治疗感冒。

     > 感冒症状之头痛

     按摩穴位：合谷穴、列缺穴

     合谷穴: 手大拇指、食指虎口间,拇指食指好比两座山,虎口像谷底,合谷穴在略向食指侧按之,合谷穴常按摩能增强免疫能力。合谷穴还有个雅称叫长寿穴。

    

     列缺穴: 在两虎口相对交叉,食指末端碰到的凹陷处。

    

     >感冒症状之流鼻涕、鼻塞

     按摩穴位：迎香穴、合谷穴

     迎香穴: 在鼻孔旁,迎香穴可以治疗流鼻水、过敏性鼻炎、流鼻血。

    

     >感冒症状之颈部酸痛、肩部酸痛

     按摩穴位：风池穴、肩井穴

     风池穴: 位于人体后颈部、后头骨下,两条大筋外缘陷窝中相当于耳垂齐平。

     肩井穴: 位于肩外侧端与脊柱连线中点、肩部最高处。孕妇不可以按摩或针灸容易造成流产。

    

     >感冒症状之咳嗽、咽喉痛

     按摩穴位：天突穴

     天突穴:在胸骨上窝正中按之形如半月凹陷处

    

     >感冒症状之容易感冒

     按摩穴位：足三里

     足三里:膝盖外侧下三寸、外膝眼下四指处,经常按压可帮助脾胃消化、增强体质与抵抗力

    

     以上方法。大家平常在家里或办公室没事的时候常穴位按压按压，可以进行以达到保健身体、抵抗感冒侵袭的目的。

    

    

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