10个早衰的坏习惯，你中枪了没 ？
2015/8/6 党建网微平台

    

     来源 | 生活小常识

     我们越来越注重身体健康，地板用实木材质、饭菜不能隔夜吃、空闲时间锻炼身体等都是为了身体着想，但有些习惯你可能目前还没有意识到它的重要性，却都会导致身体早衰，小编为你列举了10个坏习惯，看看你有没有躺枪？不吃早餐 不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。空腹跑步 空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死。用滚开水泡茶 滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样泡出的茶水有益健康。睡前不刷牙 睡前不刷牙危害很大，经常不刷牙者容易患感冒和肺炎，也特别造成牙齿腐坏、牙龈出血，甚至脱落。睡前不洗脸 面部上的化妆品和污垢会刺激皮肤，堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康。用油漆筷子吃饭 油漆含多种对人体有害物质，其中硝基成分被吸收后，会与含有氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺。鱼刺卡喉后喝醋 醋非但不能排除鱼刺，相反还会引起黏膜灼伤、食管水肿。药片掰开服用 药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽，易损伤食管和肠胃。餐桌上铺塑料布 塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的，餐具经常接触这种有毒物质，会使人慢性中毒。醉酒后饮浓茶 茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用，加重醉酒人的痛苦。

     监制/单庆 责编/郭慧 编辑/贺绿原 制作/贺绿原

    

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