世界杯半决赛进行中，但憋尿看球，小心5大危害！
2018/7/12 10:43:34 蚂蚁中医

    

     蚂蚁搬家，点滴成山；

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     “蚂蚁中医”以中医知识科普为目的，

     让您的健康养生如有神助!

     俄罗斯世界杯已进入半决赛，

     虽然没有中国队，

     中国的球迷们还是热情不减

    。

     让很多球迷兴奋的是，

     冷门与经典战一个接一个，

     过程精彩纷呈，

     许多人宁愿憋尿，

     也不想错过那些精彩的镜头。

    

     然额，

     憋尿偶尔一次可能没什么问题，

     但长时间憋尿或经常憋尿

     会对身体带来很大危害。

     憋尿易诱发泌尿系统疾病

     南京市中西医结合医院泌尿外科主任

     陈卓介绍说，

     长时间憋尿，

     膀胱胀大，

     膀胱壁血管被压迫，

     膀胱黏膜缺血，

     抵抗力降低，

     细菌就会趁虚而入，

     容易引起膀胱炎、尿道炎等

     泌尿系统疾病。

     特别是女性，

     由于女性尿道短，

     又与阴道接近，

     经常憋尿更容易发生尿路感染。

     憋尿易诱发心率失常甚至心梗

     南京市中西医结合医院大内科主任

     鞠娟介绍说，

     如果球迷是高血压病患者，

     憋尿会使交感神经兴奋，

     导致血压升高、心跳加快、

     心肌耗氧量增加，

     可能诱发心肌梗死，

     严重的还会导致猝死。

    

     憋尿易诱发脑出血

     很多脑出血患者有多年的高血压病、

     动脉硬化病史，

     脑部小动脉壁上可能出现微动脉瘤。

     憋尿和情绪激动两种诱因

     都会导致血压升高，

     一旦超过了这种微动脉瘤瘤壁的承受力，

     微动脉瘤就会破裂，

     引发脑出血。

     憋尿易诱发肾盂肾炎

     南京市中西医结合医院肾病科主任

     徐梅昌介绍说，

     尿液长时间滞留体内，

     有细菌的尿液不能及时排出，

     若细菌上溯，

     便会引起肾盂肾炎，

     时间久了，

     甚至会影响肾脏正常功能。

     憋尿易诱发尿失禁

     若尿液不能及时排出，

     时间久了就会导致膀胱括约肌松弛，

     出现神经功能失调，

     容易诱发尿失禁。

    

     需要注意的是，

     很多球迷赛后才着急上厕所，

     由于憋尿会比较急，

     如果长时间憋尿后

     突然用力排尿，

     会使迷走神经变得过度兴奋，

     促使脑供血不足，

     血压降低、心率减慢，

     诱发排尿性晕厥，

     尤其是老人。

     排尿时动作一定要慢，

     不要突然屏气用力。

     编辑 I曼曼

     来源 |《中国中医药报》2018年7月11日第7版

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