血虚就是贫血？No！！！
2018/9/10 7:00:00 蚂蚁中医

    

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     让您的健康养生如有神助!

     特约记者/李晓强

     采访专家/刘春援 江西中医药大学 教授

     血虚是中医的概念，

     属于血证里的一种证型。

     一切阴血亏虚的病症均可称为血虚，

     主要表现为面色萎黄、少华，

     唇甲淡白，脉虚细等，

     严重者有头晕神疲、眩晕、

     心悸、失眠等症。

     贫血是西医的概念。

     血虚的概念更广泛，

     根据贫血的表现，

     可以把它归为血虚的一种表现。

    

     临床上还有一些病症与血虚有关，

     如失眠、多梦、神志不宁、健忘等。

     中医有“血舍魂”之说，

     血虚则魂不能归舍于肝，

     还会表现为诸多神志问题。

     很多中老年女性，

     常常被失眠、心神不宁、健忘困扰，

     其实就是因为血虚阴亏，魂不守舍。

     饮食不节：

     暴饮暴食，生冷不忌，

     饮食不洁，易伤及脾胃。

     脾胃乃后天之本，生化之源，

     若脾胃的运化功能受损，

     气血生化无源，

     就会造成血虚。

     慢性损耗：

     熬夜、过度疲劳等因素

     均可造成阴血耗伤。

     有些人存在“虚不受补”的情况，

     即身体比较虚弱，

     即便给予较好的滋补药物调理

     也不能很好地吸收，

     反而会加重脾胃负担，

     起到反作用。

     对此，

     除了准确辨证施治，

     需要首先调理脾胃。

    

     如血虚症状比较严重，

     仅靠调养很难快速改善，

     这时需要一些食药辅助，

     如常见的中医补血方剂四物汤、

     红枣、龙眼肉、阿胶等补血食品。

    

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     编辑 I曼曼

     来源 |《中医健康养生》2018年9月刊

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