过年好！您吃了吗？
2022/3/17 蚂蚁中医

    

    

    新年快乐

     大家好!

     依国人的习惯，过了除夕，才算“新年”。依照传统历法，立春才是属相交替之时。

    

     自2019年疫情至今，已有两年多的时间。有人形容，这是被疫情“偷走”的两年。“戴口罩”、节假日“宅家”常态化，旅游外出频次肉眼可见地降低，人们的生活习惯大有改变。但很多朋友趁着这段时间坚持学习、健身、养生，养好了身体，并未任时光蹉跎。

     病毒仍在全球范围内“活跃”，不少朋友的春节还是选择了“就地过年”，三两作伴，亦感温暖。

    

     同时，也要感谢互联网的飞速发展，以及医护、外卖、快递行业人员的辛苦付出，才能让大家平安、健康、便利地过一个有特色的年。

     编辑部为您献上新春祝福，希望读者朋友新的一年，健康快乐，平安添福!

    

    虎年大吉

    

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     中医健康养生

    

     主管：国家中医药管理局

     主办：《中国中医药报》社有限公司

    

    

     告别了年前紧张工作、学习状态的朋友们，是否打算趁着春节假期，好好犒劳一下肠胃？

     在享受好滋味的同时，怎么才能兼顾健康？

     本期杂志就年中腊味、素食选择与饮水健康等主题，与您聊一聊细枝末节里的饮食知识。并送上人体三大必需营养素——糖类、脂肪、蛋白质的健康常识，方便您计划，在这新的一年，怎么吃才更健康。

    

    

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     春节期间，微店暂停发货，节后统一发货。2022年征订读者，1～2月刊受疫情及假期影响，物流有所停滞或较慢。未收到的读者微店后台留言即可，均会登记，待物流恢复稳定后统一处理。

     感谢您的理解!

    

    

     来源：《中医健康养生》杂志2022年2月刊编辑：李思涵

     审核：张旭 贾荣曼

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