【中医养生】天生肤色黑？按摩美白穴让你更亮白
2014/8/18 中医理疗康复

    

    

     以下动作重复10次为一日疗程。

     1.用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。

     2.再用食指及无名指按眼肚位。

     3.然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒。

     4.最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

     减褪天生深肤色指压法

     1.用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。

     2.在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

     去斑点指压法

     用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。

    

    

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