【小儿推拿】宝宝老是尿床？这几个动作很有效！
2017/8/17 中医理疗康复
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遗尿是指孩子3岁以后，睡眠中不自觉的排尿，俗称尿床，多发生在夜间、轻者数夜一次，重者一夜数次，多因肾气不足、下元虚冷、膀胱郁热或病后体虚、肺脾气虚所致。因此小儿推拿治疗遗尿的原则是：“温补脾肾、约束水道”。
小儿遗尿常用推拿手法与穴位：补脾经、补肾经、推三关、揉气海、揉肾俞、揉命门、揉三阴交、揉百会。
1补脾经 500次
穴位：脾经位于拇指桡侧缘(外侧)，赤白肉际处。
做法：顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根。
2补肾经 500次
穴位：肾经位于小指末节螺纹面。
做法：由指根向指尖方向直推为补。
作用：补肾益脑、温养下元(温馨提示：肾经宜补不宜清)
3推三关 500次
穴位：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。(靠近大拇指那一侧)。
做法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹。
作用：温阳散寒，发汗解表，补益气血。主治一切寒证。如风寒感冒，腹泻，腹痛，斑疹白，疹出不畅，病后体弱，阳虚肢冷，痿证等。
4揉气海 200次
穴位：身体前正中线上，肚脐正中下1.5寸。从肚脐往下两横指(食、中两指头)处就是气海。
做法：用拇指或中指或掌根顺时针按揉该穴，用力不要过重，揉至微微发热就好了。
作用：气海是理气要穴、疏通气机、培补肾气，主治孩子遗尿、腹泻、腹胀、绕脐腹痛、食欲不振等症。
5揉肾俞 200次
穴位：肺俞位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一穴。
做法：用拇指指腹顺时针按揉该穴。
作用：补肾益气、强身健体。
6揉命门 100次
穴位：在腰后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，与肚脐的神阙穴前后相对。取穴时可将双手食指相交在肚脐上，然后一左一右从肚脐出发，往腰后水平绕去，两手食指交汇处就是命门(也可以用卷尺哈)。
做法：用拇指指腹着力按揉该穴，也可用擦法，用拇指指腹横擦该穴，力度适中，以热透为度。
作用：补肾气、强腰膝，主治腹泻、脑瘫、遗尿等症。
7揉三阴交 1分钟
穴位：位于小腿内侧，踝关节上三寸。
做法：用拇指指腹着力按揉该穴，有酸胀感。
作用：疏通血脉、疏经通络、通调水道。主治小儿遗尿、小便不利、下肢无力、脾胃虚弱等症。
8揉百会 1-3分钟
穴位：位于头顶正中，两耳尖连线的中点。
做法：用右手拇指指腹轻揉该穴。
作用：安神镇惊，主治孩子头痛、脱肛、惊风、久泻、遗尿等。
温馨提示：该穴2-3岁才能完全长好，因此建议3岁以下的孩子不可动该穴位。
小儿推拿3大好处：
1个好妈妈胜过10个家庭医生
给宝宝做推拿，最重要的作用其实就是未病先防。通过推拿，让孩子气血调和、经络通畅、阴阳平衡，正气充足，从而不生病、少生病，促进健康发育成长。
亲情疗法，安慰孩子心神
打针吃药和妈妈温柔的双手按摩，这两种感觉真是天差地别。这种精神上的安慰，对孩子康复的作用，其实是非常巨大的。小儿推拿不单是一种自然式的疗法，更是一种亲情式的疗法。
促进骨骼发育，快速长高
中医讲“春生夏长秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，对儿童来说也是生长增速的关键时期。世卫组织的调查也显示，儿童在四季的生长是不同的，其中三四月份是生长发育的黄金月份，不让孩子错过一年中最宝贵的长个时机。
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