秘十个动作坚持做,包你瘦腰又丰胸!
2015/6/24 中医祖传秘方大公开
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手臂摆一摆,臀部动一动,身体真轻松!
这个在家里地上铺个毯子就能做!
动动脚踝,那叫一个舒服~(要是发现骨头动的时候有声音说明有点缺钙啦,吃几个百宝源的橙子或柠檬补充一下钙,防止骨质疏松)
减掉腿上的赘肉就得这么来~
再也不怕肚子上有赘肉!!!
身体的柔韧性那叫一个好!晚上做这个动作耗费体力,吃几个百宝源的草莓补充一下营养!
左一下右一下,就是这么练!
收腰又丰胸,一举两得!
好身材就是这么练出来!锻炼完吃几颗葡萄当夜宵奖励一下自己哈!
双腿盘坐,两手放平,插一下后背,自己给自己按摩~
当你读完这篇文章时,希望你可以将它传扬出去,传播一些积极正面的信息,让世间多一点爱。
(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)
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妇 科 : 盆腔炎、附件炎、宫颈炎、痛经、月经推迟、月经过少、月经提前、月经过多、、崩漏、闭经、乳腺增生、乳腺纤维瘤、丰胸、阴道炎、子宫肌瘤、输卵管不通、女性不孕症、先兆流产、习惯性流产、产后缺乳、断乳、产后风
男 科:阳痿、早泄、前列腺炎、鞘膜积液
五官科 :急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、口臭、口腔溃疡、急性咽炎、慢性咽炎、 声带小结、打呼噜、中耳炎
呼吸系统:肺炎、感冒咳嗽、急性支气管炎、慢性支气管炎、
消化系统:胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆结石、慢性结肠炎、腹泻、肝癌、肝腹水、痔疮
泌尿系统:肾结石、输尿管结石、尿道炎
循环系统:高血脂、低血压、冠心病
神经系统:偏头痛、血管神经性头痛、失眠、耳鸣、耳聋、癫痫
运动系统:颈椎病、肩周炎、骨质增生、风湿、类风湿、骨折、四肢麻木、颈肩腰腿痛、腰椎盘突出、面瘫、中风偏瘫、痛风、股骨头坏死
皮肤 病:湿疹、荨麻疹、麻疹、银屑病(牛皮癣)、疔疮、痈、各种疮痈肿毒、皮肤溃疡、带状疱疹、白癜风、烧烫伤、扁平疣、冻疮、狐臭
儿 科:小儿高烧、小儿厌食、小儿食积、疳积、小儿夜啼、小儿遗尿、腮腺炎、性早熟
美 容:美白、祛斑、黄褐斑、雀斑、痤疮、青春痘、粉刺
其 他:脱发、白发、淋巴结炎、淋巴肿大、癌症、各种恶性肿瘤
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