这样敲手臂，坚持15天后，皱纹少了、肠道通了、竟有这样的效果！
2017/4/24 中医祖传秘方大公开

    

    

     一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把，不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素，排出体外!

     人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻!下面我们一起来看看吧!

     ▲ (如果图片不动，请点击图上?按钮)

     我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。

     每天用手敲，要是觉得累，可以用擀面杖代替拳头，比用手敲效果还要好!坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。

    

     ▲ 大肠经位置

     敲打大肠经时应该记住，不要与肺经相混淆，因为它们两个比较接近。大肠经是由下向上敲打，这一点一定要记清。

     一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清!

     1、排出毒素

     中医认为，大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，每天通过大便排出体内50%以上的毒素。

     2、延年益寿

     汉代医学家王充提出：“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标，也是长寿的根基。

     3、防治便秘

     大肠经畅通，有助肠道健康；如果大肠经气血阻滞、经络不通，则会引发便秘。长期便秘使得毒素在身体内不断积聚，就会降低五脏功能，引发其他疾病。

     4、排毒养颜

     另外，大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，它还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，人体血液、器官以及气体都会得到净化，从而增强人体免疫力。

     5、滋润肌肤

     “肺与大肠相表里”，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保肺功能正常。“肺主皮毛”，肺好了，人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。

     合谷穴

     止痛、防治感冒

    

    

     位于手背虎口处，按揉此穴有很好的止痛功效，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，合谷都是首选穴位。

     经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒，对高血压的治疗和缓解也有一定作用。

     曲池穴

     清热、泻火、排毒

    

    

     屈肘时，肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，尤其对于发热性疾病，有良好的退热作用。

     曲池穴也是保健要穴，坚持每天按揉，有助降糖、降脂、降血压。

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