古文里的中医丨程钟龄：保生四要
2024/3/31 中医同城

    

     作者简介：程钟龄(1662—1735)，原字龄，亦名国彭，清代名医，代表作《医学心悟》。

     书籍简介：《医学心悟》综合性医书。程国彭撰于1732年。全书语言精练，分类清楚，论述简要，选方切于实用，并有自拟经验效方，最为大家熟知的就是“止嗽散”。本书在临床医学门径书中很有影响。

     保生四要

     一曰：节饮食

     人身之贵，父母遗体，食饮非宜，疾病蜂起。外邪乘此，缠绵靡已，浸淫经络，凝塞腠理，变症百端，不可胜纪。唯有纵酒，厥祸尤烈，酒毒上攻，虚炎灼肺，变为阴虚，只缘酷醉。虚羸之体，全赖脾胃，莫嗜膏粱，淡食为最，口腹无讥，真真可贵。

     二曰：慎风寒

     人身之中，曰荣与卫。寒则伤荣，风则伤卫。百病之长，以风为最，七十二候，伤寒传变，贼风偏枯，歪斜痿痹，寒邪相乘，经络难明，初在三阳，次及三阴。更有中寒，肢冷如冰，急施温补，乃可回春。君子持躬，战战兢兢，方其汗浴，切莫当风，四时俱谨，尤慎三冬，非徒衣厚，惟在藏精。

     三曰：惜精神

     人之有生，惟精与神。精神不敝，四体长春。嗟彼昧者，不爱其身，多言损气，喜事劳心，或因名利，朝夕热中，神出于舍，舍则已空。两肾之中，名曰命门，阴阳相抱，互为其根，根本无亏，可以长生。午未两月，金水俱伤，隔房独宿，体质轻强。亥子丑月，阳气潜藏，君子固密，以养微阳，金石热药，切不可尝。积精全神，寿考弥长。

     四曰：戒嗔怒

     东方木位，其名曰肝。肝气未平，虚火发焉，诸风内动，火性上炎。无恚无嗔，涵养心田，心田宁静，天君泰然。善动肝气，多至呕血，血积于中，渐次发咳。凡人举事，务期有得，偶尔失意，省躬自克。戒尔嗔怒，变化气质，和气迎人，其仪不忒。

     I 版权声明本文选自《医学心悟》丨作者/程钟龄。版权归权利人所有。仅供学习交流，请勿随意试药 · END ·

     编辑｜景天 校队：桔梗 视觉｜花椒-商务联系-

     紫苏｜18018790602(微信同号)

    

    

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 中医同城 返回首页 返回百拇医药