头梳千遍，病少一半；每天十分钟，健神安脑防中风
2018/7/14 6:00:00 精致女人中医养生

    

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     头部有许多重要穴位，梳头能有效刺激诸多经穴，促进血液循环、坚固发根、疏通经络。所以，千万不要小看梳头这个动作。梳头不仅可以养生，而且对我们的身体大有好处，但是梳头要讲究正确的方法，才能起到保健养生的作用。

    

     4头发没干就梳

     头发洗好后，在还没干透的情况下梳理，会伤到头发尚未闭合的角质层。建议洗头发之前先梳通头发，洗后用电吹风吹干或待其自然阴干后再梳理。

     5用塑料梳子

     塑料梳子与头发摩擦，易产生静电，伤害毛发。最好用天然鬃毛做的梳子，上面的油脂会通过梳头动作转移到头发上，润泽发丝。此外，牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。

     6倒着梳

     有的人为了让头发显得蓬松，就倒着刮头发。然而，头发角质层是向下生长的，像瓦片那样排列，倒着梳会伤到头发角质层。

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