每天喝茶和不喝的区别…太惊人了
2018/8/3 6:00:00 精致女人中医养生

    

    点上面“精致女人中医养生”……

     疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人

    

    

     喝茶对血管健康有什么影响？

     发表在《美国心脏协会杂志》上的开滦研究做了这样一个调查，对8万多名中国人经过6年的调查发现，

     ?长期坚持饮茶的人“好胆固醇”水平下降得更慢!

     ?尤其是对于男性、60岁及以上、生活方式不健康以及有代谢综合征的人，常喝茶对“好胆固醇”的影响更为明显。

     ?其中，效果最好的是绿茶，其次是红茶、花茶等其他类型茶。

     其实饮茶的好处自古就有流传。据调查，八成百岁老人有饮茶习惯，而四成百岁老人长寿诀窍更是一生嗜茶。

    

     白 茶

     解毒退烧，降血糖

     白茶代表

     白毫茶

     糖尿病病人最适合喝的茶当属白茶，因为白茶所含的茶多酚和茶多糖这两种控制人体血糖上升的有用物质比其他种类的茶叶要多。

     国内外医学研究证明，长期饮用白茶可以显著提高人体内酯酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

     白茶还有防暑、解毒、治牙痛等作用。尤其是陈年的银针白毫，还可帮麻疹患儿退烧，效果甚至比退烧药还要好。此外，白茶也具有较好的抗辐射效果，在美国和欧洲地区白茶提取物被用于脸部护肤品的开发。

     饮茶是一种文化，更是一种习惯。而且，现在又有越来越多的证据表明，饮茶所带来的功效，超过很多保健品，甚至不输给药!

     快发给朋友们也看看，大家都找到适合自己的那一种，坚持下来，就是最好的养生!

     喜欢请点赞，分享朋友圈也是一种赞赏!

    

    http://weixin.100md.com
返回 精致女人中医养生 返回首页 返回百拇医药