每天这里搓一分钟，皱纹消失，消除老年斑！
2017/6/21 中医养生

     问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？？

     答案：只需要点击图片上边的《中医养生》即可!

     干洗脸也叫干浴面，是我国古代道家的一种养生保健方法。

     作为一种自我按摩的养生方法，中医学者说：在日常生活中，人们面部的肌肉运动很少，即使运动活动量也很小。而以手摩面可以加强面部肌肉运动，有效促进我们的毛细血管的活性保持皮肤的弹性，使面部皮肤柔软润滑、抵御风寒能力增强，起到祛风散寒的作用。

     同时，经常做这一式，对于人们防治颜面多皱衰老、面神经麻痹以及牙龈炎等口腔疾病都有益处，同时从额部向下摩面还有降压醒脑，调理血气，有效预防感冒、痤疮、痱子以及色素的沉着，预防口眼歪斜和面色晦暗也有这非常好的效果。

     注意：

     我们这里的学员要注意，在摩面时，要注意动作轻柔均匀，舒缓，双手轻贴面部即可，不要过急、过重，否则容易擦伤皮肤，还易造成皮肤生皱。另外，双手快速搓热后，要用双手的热能和意念配合着运用，“用气来按摩”。

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