做一次胸可以通九条经络、108个穴位！
2017/10/11 中医养生

    

     “做一次胸相当于打一支抗衰针，可以通九条经络、108个穴位，还有15大好处，每天坚持做半个小时，相当于胸部做有氧运动5公里!”

    

    

    

    

    

    

    乳房有多条经脉交汇，也是气血交换的集中营。

     心肺经：心主血，肺主气，气推血走，血带氧走，乳房长在心肺区，当乳房出现乳腺增生或者乳腺堵塞的时候，就会影响到身体的气血受阻，循环不畅导致气血两虚!气血两虚的女性必定会导致体弱多病、手脚冰凉、面部萎黄、长斑长痘，腰酸背痛，肩颈疾病，失眠多梦等等一系列的亚健康问题。

     乳房对应心肺区，按摩乳房时，不单单是促进乳房局部的气血循环，预防乳腺疾病，同时还可以加强心肺区的气血运行，从而促进全身的气血循环，保障身体健康。

     专业的催乳师都会通过疏通的手法，通过按摩乳房和经络的疏通，达到乳腺疏通的目的，从而使我们母乳喂养的道路更加顺畅，身体更加健康。

    

     胸部问题先以疏通为主，按摩中出现疼痛(亲们可以通过自身疼痛部位找到问题根源，对症下药)：

     1、任脉——心脏的位置，出现疼痛

     心火旺，应当减少心理压力、注意夜间睡眠。建议夜间睡眠前喝温热的牛奶，还有睡眠前一小时用热水烫脚。加速足部血液运动会加强睡眠质量。

     2、肝经——整个乳房的四分之一处，按摩时出现疼痛

     调节夜间睡眠。增强肝脏排泄功能

     调节心情，避免生气、生闷气

     3、胃经——整个乳房的二分之一处，按摩时出现疼痛

     最近肠胃功能弱势，或消化、或吸收功能差，对身体各组织输送营养的关键，胃是起到很重要的作用。如果肠胃分解吸收不到营养，那么身体就自然吸收不到营养。营养不充分的分配。自然机能就会下降。

     4、乳根——乳房B区末端。位于乳盘，正对乳头方向下端位置。有少许凹陷处。

     乳头正对直下方，腹腔位置就是卵巢。那么承上启下的关键通畅点就是乳根的位置。

     按摩时出现疼痛：

     a、 文胸钢圈过硬，压迫胸部血液循环。(假设用绳子捆绑手指，短时间内就会出现手指麻木的现象。以此类推。胸部穿着紧迫的内衣。压迫并阻碍胸部循环。那么，久而久之乳腺就会出现弱势机能。)

     b、 经期出现经量、经色、及血块淤结症状。相对应还会出现经期腹胀、腹痛、腹坠及小腹阴冷的现象。

    

     做一次胸相当于打一支抗衰针，可以通九条经络、108个穴位，还有15大好处，每天坚持做半个小时，相当于胸部做有氧运动5公里!

     每位女性都希望拥有一对挺拔丰满的乳房，但是最近几年乳房疾病的日益增多向我们昭示乳房保健的重要性。那么，如何进行有效保健呢？下面介绍一些乳房经络保健的方法给各位女性。

    

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