家里养一盆，药费不用花！最安全健康“保护伞”，太值了！
2017/12/2 中医养生

    

     说起芦荟

     我们的第一反应是“美容”

     但其实除了美容

     芦荟还能帮我们解决很多常见的小毛病

     家里有了一盆芦荟

     药用观赏两不误，值!

    

     「药用功能」

     芦荟是一种药食兼用的植物。中医认为，芦荟性味苦寒，具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用，平常很多小病用上芦荟就能解决~

    

     消 炎 杀 菌

     芦荟具有抗菌消炎作用，所以，蚊虫叮咬等皮肤发炎问题，都可以用芦荟胶涂抹。

    

    

     愈 合 伤 口

     芦荟还有很强的止痛、止血、促进伤口愈合的作用，且不留疤痕。将芦荟鲜汁涂在伤口上，就有止痛止血的效果。

    

     口 腔 健 康

     芦荟含有维生素和矿物质，可以保持牙齿和牙龈的健康。此外，芦荟乳胶含有蒽醌类化合物，用痛牙轻轻咬住芦荟叶的果肉，可以治疗并缓解牙疼症状。

    

     滋 养 血 管

     芦荟中的异柠檬酸钙等有效物质，可强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管。

    

     「美容功能」

     减 少 晒 斑

     芦荟有淡斑的功效，可以治疗晒伤晒斑等，经常使用不仅可以使晒斑变浅，而且雀斑也会逐渐变淡。

    

     Tips：

     你可以先在手腕内测试一下，把芦荟涂在那里，过半小时看看有没有变红。如果没有过敏反应就可以涂在脸上。

    

     补 水 保 湿

     芦荟的保湿功能该是家喻户晓了吧，现在很多美容产品里都含有芦荟的成分。直接用新鲜芦荟取芦荟凝胶，用来湿敷，有很好的保湿功效。

    

     直接用切开的芦荟析出的芦荟胶涂抹在皮肤上，十分钟后洗净，长期坚持，补水效果显著。

    

     「降三高」

     芦荟既能用也能吃。研究发现，芦荟对于降低糖尿病患者的血糖水平或糖尿病患病风险也是有益的。内服时，可改善血液质量，帮助降低胆固醇。

    

     芦荟用来吃，做一碗芦荟糖水还能排毒养颜。芦荟品种很多，但可以食用的属库拉索芦荟最常见。

    

     芦荟先去皮，用小刀把芦荟锯齿的两端切开。

    

     再直接用刀或者勺子刮，一条条白白嫩嫩的果肉就很轻松地取出来了。

    

     做法也十分简单，芦荟去皮，果肉切粒，放入水中滚沸后，加入枸杞和冰糖即可。还可以根据自己的口味添加红枣、银耳、菊花等一起煮，芦荟拌酸奶口味也不错~不过，芦荟属于寒性食物，一次食用不要超过15g，大概一条果肉的量。

    

     补充一个冷知识，甜品店的芦荟很多是芦荟凝胶做的加工品，用去皮的库拉索芦荟果肉，再加上点酸甜味的香料制成。虽然它真的含有芦荟，但也只是含有而已。想吃的话，还不如自己用新鲜芦荟动手做啦。

    

     「助眠功效」

     芦荟散发的气味有令人放松、精神愉快的功效，放一盆在卧室，可以让你熟睡一整晚~

    

     芦荟夜间吸收室内的二氧化碳，还可以净化一氧化碳、二氧化硫等~放盆它等于安装了一个迷你“生物空气清新器”，时刻帮你的家转换清新的空气。

    

     家里种一盆芦荟这种懒人植物

     好打理不说，还有很多地方能用到

     摆着观赏也是美美的~

     ⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用

    

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