这几种女人老的最快,有你吗?
2019/11/7 11:41:54 说点健康常识

    

     有的女人,四十多岁依然风采依旧,恍若二十出头的少女;有的女人,三十多岁,青丝便已夹杂了白发,皱纹也爬上了脸颊。

     正是风情万种的时候,却活脱脱成了一个黄脸婆。我们的身边,这样的女人老的最快,有你吗?

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     不爱运动的女人

     生命,在于运动,这句话永远都不会过时。运动的意义,不仅仅在于生理上提高身体素质,更在于心理上让你保持良好的心态,当你心情烦躁或者压力大的时候,做做运动,马上就能满血复活。

     长期锻炼热爱运动的女人,往往面色红润,皮肤紧致,眼睛清澈有神,显得年轻又健康;不爱运动整天宅家里的女人,往往神色萎靡,皮肤暗沉,眼神无光,没有生气。

     不爱运动的女人,总是能躺着绝对不坐着,能走路绝对不跑步,吃了饭就躺在沙发上,肚子上的肉越来越多,黑眼圈越来越大,老的也越来越快。

    

     - 2 -

     脾气差的女人

     脾气差的女人,易怒易燥,性子急心火大。

     有了不顺心的事,要么当场大发雷霆,要么憋在心里,自己跟自己过不去。生了气之后,吃不好睡不好,遇到事情一点就炸,心思郁结,内分泌失调,身体素质也会变差。

     心态好,性格开朗,总是笑的人,充满了朝气,给人一种如沐春风的感觉,正所谓你的心态是几岁,你就是几岁。

     我们可以看到,脾气差的女人,眉头总是紧缩的,神色喜怒不定,这样的人,身体不好,免疫力也差,经常生病。和同龄人比起来,总是最老的那一个。

    

     - 3 -

     爱操心的女人

     有些女人,早上醒来的时候,操心着要给上学的孩子做饭;中午吃饭的时候,操心着下午的工作能不能做好;晚上回家的时候,操心着老公在公司顺不顺利,就连睡觉的时候,也还在操心着第二天要忙的事。

     结果饭没吃好,睡觉也不踏实,心中总是有操不完的心,整天心事重重唠唠叨叨,真正把自己活成了一个老妈子。

     婚后的女人,总是老的最快。

     结婚前,活得自在没有顾虑,心情是愉悦的,结婚后,自己的重心便放在了家庭上。开始为了家庭琐事,为了邻里关系,为了养家糊口花心思,想的事多了,操的心多了,负担重了,老的也快了。

    

     - 4 -

     不保养的女人

     女人的人生,都是越保养越好看的。在应该好好对自己的年纪,穿的最丑,用的最差,活得最便宜,那就活该老的最快。

     别的女人做面膜,你嫌麻烦,觉得没必要;别的女人用好的保养品,你贪便宜去买廉价替代品;别的女人出门防晒带遮阳伞;你连个帽子都不戴在太阳底下暴晒。结果人家的脸光滑透亮,你的脸色蜡黄还长斑。怪得了谁?

     女人,不能因为年龄大了就放弃保养,任由身材臃肿皮肤衰老,更不能自暴自弃。要想办法锁住自己的青春,做一个鲜嫩水润的可人。

     吃的新鲜,才能长得“新鲜”。皮肤要保湿才能保持水润,想要食材新鲜,也得保湿保鲜。夏天到了,食物容易腐坏变质,这时候一个优秀的冰箱显得尤为重要。

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